アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のご飯日記。
朝ごはんは不調の胃を労り生キャベツでキャベジンを摂取しつつ
豆腐と卵のお粥。
運動に行きまして
ランチは紫芋と、茹で鶏胸肉、ブロッコリースプラウト、糠漬け！
コーヒーを飲むと胃が傷む気がするので食後に紅茶。
昨日はダージリンをポットでたっぷり淹れました。
紅茶なのに、お煎餅を食べる。
それからワイキキに行ってディナー！
２００ドル以上使用で１００ドルオフだと思ってたINKINDのプロモーションが実は
１００ドル以上使用で１００ドルオフっていう太っ腹プロモーションで。
それが３月末までだったので急遽ストリップステーキに。
→【ストリップステーキ】骨付きトマホーク肉・ハッピーアワーもアリ＠インターナショナルマーケットプレイス【ワイキキ・ハワイ】 : ハワイネコ ブログ
ステーキと「アダルトハッピーミール」を夫とシェア。
久々のお酒も！
チーズケーキも美味。
とりあえず胃に優しくあろうと
ステーキは小さく切ってめちゃくちゃ噛んで食べて、とにかく、何を食べるにも噛みまくってたら昨日は胃が痛くならず。
まだ少し違和感あるけど、やはり噛むって大事だ…！
とにかく胃に固形物が落ちないようにしてます
（って普通の人はそうなのか？私は早食いだから胃にめちゃくちゃ負担かけてた）
で、久々にお酒飲んだら楽しくなっちゃって
帰りにクッキー買ってしまい、帰ってきて早速食べた。
このEffie'sのクッキー、すごく美味しいのでおすすめ！
前にオートケーキを食べたので、今回はピーカンにしました。
それにしても昨日はたくさん動いてよく歩いた日でした！
１５０００歩！
さあて…！
今日は友達とインド料理を食べに行ってきます〜！
月曜日あたりには胃が痛すぎて「こりゃあスパイスたっぷりインド料理はやめといた方がいいか？」って思ったんだけど
今日も調子良いし、まあ大丈夫そう。うむ。
ナンまでしっかりイケそう。とりあえずよく噛む！！！
昨日のご飯日記。
朝ごはんは不調の胃を労り生キャベツでキャベジンを摂取しつつ
豆腐と卵のお粥。
運動に行きまして
ランチは紫芋と、茹で鶏胸肉、ブロッコリースプラウト、糠漬け！
コーヒーを飲むと胃が傷む気がするので食後に紅茶。
昨日はダージリンをポットでたっぷり淹れました。
紅茶なのに、お煎餅を食べる。
それからワイキキに行ってディナー！
２００ドル以上使用で１００ドルオフだと思ってたINKINDのプロモーションが実は
１００ドル以上使用で１００ドルオフっていう太っ腹プロモーションで。
それが３月末までだったので急遽ストリップステーキに。
→【ストリップステーキ】骨付きトマホーク肉・ハッピーアワーもアリ＠インターナショナルマーケットプレイス【ワイキキ・ハワイ】 : ハワイネコ ブログ
ステーキと「アダルトハッピーミール」を夫とシェア。
久々のお酒も！
チーズケーキも美味。
とりあえず胃に優しくあろうと
ステーキは小さく切ってめちゃくちゃ噛んで食べて、とにかく、何を食べるにも噛みまくってたら昨日は胃が痛くならず。
まだ少し違和感あるけど、やはり噛むって大事だ…！
とにかく胃に固形物が落ちないようにしてます
（って普通の人はそうなのか？私は早食いだから胃にめちゃくちゃ負担かけてた）
で、久々にお酒飲んだら楽しくなっちゃって
帰りにクッキー買ってしまい、帰ってきて早速食べた。
このEffie'sのクッキー、すごく美味しいのでおすすめ！
前にオートケーキを食べたので、今回はピーカンにしました。
それにしても昨日はたくさん動いてよく歩いた日でした！
１５０００歩！
さあて…！
今日は友達とインド料理を食べに行ってきます〜！
月曜日あたりには胃が痛すぎて「こりゃあスパイスたっぷりインド料理はやめといた方がいいか？」って思ったんだけど
今日も調子良いし、まあ大丈夫そう。うむ。
ナンまでしっかりイケそう。とりあえずよく噛む！！！
