アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！


昨日のご飯日記〜！

朝は目玉焼き２個とミニトマトとブロッコリースプラウト。
パリスバゲットの食パン１枚、バゲット。


みゃ


可愛い猫様たちに癒されて



運動に来ました〜！✌️


Barre!
相変わらずキツくて、でも楽しい。


帰ってきて、またもや猫様たちを愛でる。
このターゲットで買ったセルフブラシ、何気に結構人気。


お昼は、前に作りだめしておいた冷凍ワンタンを茹でたやつと


白菜きのこ豆腐ささみを蒸したやつ！


それから、グラノーラを焼きました。
タヒチアンバニラのトーストココナッツマカダミアグラノーラ〜！


グラノーラって焼くまでに準備３分ぐらいしかかからないし
家にある好きなもの入れて、好きな油と甘味料使えるし、もう買おうって気には全然ならないよねぇ。

で、焼きたてグラノーラを味見と称してバリバリいっぱい食べた😂


夜ご飯は、マルカイで買ったブリカマ２種！


私は白米は無しで。
それからサラダと、サワーサップと、オレンジ。


白米は食べてないけれど
食後のデザートはしっかりね…！

ステージカフェのチーズケーキブラウニーです👄
美味しい〜😍



それから夫と散歩へ。



何気にアラモアナビーチに右端のところ初めて来た。
サーファーと釣り人がたくさん！





こんな美しい場所が、
食後に「ちょっと腹ごなしに散歩でも」って言って来れるなんて、ほんと贅沢。
物価は恐ろしく上がってるハワイだけれど、公園も海も相変わらず無料で、娯楽にお金がかからないのは最高！

夕方の公園は、とにかくみんなジョギングしてました。あとテニスコートも賑わってたし、ビーチに座って夕陽を眺める人もたくさんいて、とても良い空間でした。


１人でお散歩は好きじゃないけれど（移動手段としての徒歩は好き）
夫と散歩は楽しいな😆



昨日の摂取カロリーは１８２９。


消費は２６３０✌️


歩数もしっかり13546歩！
やはり歩くの大事だ〜！