アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です。

朝は、マルカイで買った、ホタルイカの沖漬け〜
ちょっと塩辛みたいな味して好き。


豆腐と卵の味噌汁、納豆と藻塩、ブロッコリースプラウトとおひたしと糠漬け、白米１２０g！


それから運動（Barre)に行って
帰りにブックオフに寄り道。

本を８冊売ったのに、９冊買って帰ってきた。増えてる…！🤣


私はいつも１ドルコーナーから買うんだけれども
１ドルで買った本を売りに行くと５０セントで買ってくれるので
めちゃくちゃコスパ良い趣味です😆

それから洗濯とガーデニング。
紫蘇の種が全然芽吹かない。バジルとローズマリーが勢力を増している。


ランチはターゲットで買った鱈！



水菜ときのこ、凍ったままのタラを蒸し器に入れて、蒸すだけ〜



あとはワンタンも茹でて、ポン酢と。美味しい！
白米は１２０g。


で、食欲が止まらず…
おやつに、いつぞやに焼いたポイスコーンとコーンミールパンを解凍して食す。


夜ご飯はホタテとカブの葉のパスタ。
それから山盛り野菜炒め、きゅうりとトマトのハーブサラダ、オーガニックグレープフルーツ。


この爪とぎを捨てようと思って玄関に置いておいたら、「捨てないでクレェ」と防がれている。


そんなタマちゃんを見つめつつ
食後の散歩に夫と出かける。

で、なぜかホールフーズに立ち寄り
セールのベリーパイを購入😭


それにしても久々にホールフーズ行ったら、何もかもスーパー値上がりしててビックリした…！
いっときはハワイで一番安いスーパーっていうイメージあったけど、めちゃくちゃ高くなってる。

ティラミスとかサイズ半分になってますけど…！？


で、こちらパイです。
セールで、アマゾンプライム会員は１２ドルくらいかな？


私はパイは、上がクッキークランブルみたいなやつより、普通にパイ生地で閉じられている方が好きなんだけれど、夫はこちらが好き。

早速いただいたよ…！


食べまくりの恐ろしいカロリーは2372キロカロリーでした。
ダイエットどこいった？



まあ消費は2551キロカロリーだからさ…？



とはいえ昨日は
生理１日目＋満月のダブルコンボでして…！

体内のホルモンの働きと、宇宙の摂理（満月）のダブルの攻撃に抗える人類いたら、そりゃ逆に身体のセンサーが壊れてるんだわ
と自分を正当化してました🤣　

月の満ち欠けが体調に影響しない人も多いみたいだけど、
人間の出産も増える日で、ウミガメだって珊瑚だって産卵する日なんだから、やっぱり影響ってあると思うわ。

まあ１日や２日や３日や１週間ダメな日が続いたって（１週間はダメか？）、緩やかにダイエットを続けていければいつかは痩せると思う。きっと。
大事なのは継続…！きっと…！

宇宙の波動に（？）身を任せていこ…！