アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記〜☀️

朝はお餅！
納豆オリーブオイル餅と、小豆もち〜😝


おもち、朝の運動前に良い。
手軽だし、エネルギーになりやすい！
今後は年中常備しておこうかな？

運動してっ


帰りにロングスは寄り道。
シャンプーが鍵のかかる棚に入ってた😂



ホールフーズにも寄って
念願のトルティーヤチップス（ずっと欲してた）と、ローカル産グラスフェッド牛のハツを購入。

くんかくんか


アスパラはファームリンクで買ったローカルのやつなんだけど（レアだよね！）
美味しい！


夜は夫がpier38 fish marketに行ってきたのでお刺身。（自転車乗ってたら寄っちゃったらしい）

わたしは生姜をすりおろして
たっぷり追い生姜！

うまし！

消費は2291kcalでした。



ところで昨日、なんかコーヒーを飲みそびれたまま夕方まできたら
（普段3〜4杯飲んでる）
頭痛くて痛くて…！

これって完全にカフェイン依存では〜！😭
夕食作りながらアイスエスプレッソ飲んでたら復活してきました…。

でも緑茶は飲んでたのよ？

一度コーヒー断ちした方が良いのか？
いや、でも結局、またコーヒー飲むしなあ…🐲