アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！


昨日の朝は柿食べて〜



豚骨ボーンブロスに豆腐ときのこ入れたスープ。



エスプレッソバイツを食べて


運動に来ました！✌️



帰ってきてブランチ。
スープとご飯、納豆、ホタテとビーツとブロッコリースプラウト。



夜は、ブランチと同じメニューと



ニュージーランドのキングサーモンとキノコ。


キノコ、美味しすぎた…！

ちなみに魚は、オーブンのブロイル機能で焼いてます。
皮面を下にして焼いて、途中でひっくり返して焼くと、最後に皮がパリッとします。

それにしても
普通にスープと白米と、納豆、焼き魚、みたいな食事が一番落ち着くなぁ〜

また摂取カロリーは記録してないけど消費カロリーは2309kcalでした。


もうちょっと歩数を稼ぎたいところ！

ところでところでIDOLiSH7にハマった🙈



クランチーロール（アメリカでアニメを見るサブスク）で、高評価だったので、なんとなしに見始めたら…
観るの止まらなくなった🙈

特に誰が特別好きってわけじゃ無いんだけど全体的にどのアイドルグループも満遍なく好きよ。

結構話が重くてダークな部分も多いんだけど、だからこそ惹き込まれる！
作画が、怪盗神風ジャンヌの種村有菜さんなんだよ〜！

なんか元はアプリゲームらしくて、ダウンロードしようと思ったらできなかった😭
日本のアカウントにしなきゃダウンロードできないのかな？

アイドルがわちゃわちゃしてるの観てたらJフレンズを思い出し動画観てました！
キンキの剛推しです！😆
雑誌を切り抜いてスクラップブック作ったりしてたあの頃ってすごい、楽しかったよなぁ…ってしみじみしちゃった！