アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日の朝ごはんその1は
ココナッツヨーグルトにバナナ一本、カカオニブを入れて。
早朝の運動に来ました✌️
そして朝ごはんその2✌️
白米、野菜たっぷり味噌汁、セロリとラディッシュの糠漬け、サーモン。
それからピーナッツバターフルーツ🍒
ランチは、こちらのパネトーネを！
こちら、頂き物で美味しかったけど、もう今年はパネトーネ食べたくないなあ😂
夜ご飯。
この前ドンキで買った冷凍ワンタン〜！
これハワイで作られてる（と思う）やつで
めちゃくちゃ手作業感！
このソースがめちゃくちゃ美味しくてですねえ…！
レストランの味でした。
また買う。
7ドルくらいで高いなあと思いながら買ったけど、この味なら納得。
夜ご飯は、それに
味噌汁と鮭、白米、サラダ、みかん、紫芋、にんじんの葉っぱナムルでした。
カロリー計算、すっかりやる気無くしてますが
消費カロリーの2450よりは確実に下だな！
すごい適当な予想だと1800くらいかなあ。
ところで昨日は運動後にダウントゥアースに寄ったのだけれど
このステンレスの容器、めちゃくちゃ好き！欲しい！
あとは石鹸を買いに来ました。
どれにしよっかな〜
ドクターブロナーズにしようかと思ったけど
安いこちらにしました。サッポヒル？
ジャスミンの香り、早速使ってみたけど普通でした！😆
さてと！
今日も食べるぞお〜！😏
昨日の朝ごはんその1は
ココナッツヨーグルトにバナナ一本、カカオニブを入れて。
早朝の運動に来ました✌️
そして朝ごはんその2✌️
白米、野菜たっぷり味噌汁、セロリとラディッシュの糠漬け、サーモン。
それからピーナッツバターフルーツ🍒
ランチは、こちらのパネトーネを！
こちら、頂き物で美味しかったけど、もう今年はパネトーネ食べたくないなあ😂
夜ご飯。
この前ドンキで買った冷凍ワンタン〜！
これハワイで作られてる（と思う）やつで
めちゃくちゃ手作業感！
このソースがめちゃくちゃ美味しくてですねえ…！
レストランの味でした。
また買う。
7ドルくらいで高いなあと思いながら買ったけど、この味なら納得。
夜ご飯は、それに
味噌汁と鮭、白米、サラダ、みかん、紫芋、にんじんの葉っぱナムルでした。
カロリー計算、すっかりやる気無くしてますが
消費カロリーの2450よりは確実に下だな！
すごい適当な予想だと1800くらいかなあ。
ところで昨日は運動後にダウントゥアースに寄ったのだけれど
このステンレスの容器、めちゃくちゃ好き！欲しい！
あとは石鹸を買いに来ました。
どれにしよっかな〜
ドクターブロナーズにしようかと思ったけど
安いこちらにしました。サッポヒル？
ジャスミンの香り、早速使ってみたけど普通でした！😆
さてと！
今日も食べるぞお〜！😏
