ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!


昨日のご飯日記〜!

朝はボーンブロスと卵の味噌汁、白米125g、納豆
糠漬け、ブロッコリースプラウト。
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昨日は雨降ってたけど虹!

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運動のクラスの時間が変更になり
暇だったのでダウントゥアースをうろつく。
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コンブチャを買ってのんびり。
これ、あんまり美味しくなかったけど😂
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愛しのハイクラフトキッチン…もう一年もお休み中🥲
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運動して〜
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雨だけど優しい雨っ
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ロングスに寄り道したら、プチが安くなってました!
小学生の時によく食べたなあ…
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帰ってきてスピルリナ飲む。
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朝の味噌汁、冷蔵庫に入れておいたらボーンブロスでぷるんぷるんになってた
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ランチは糠漬けとビーツとミニトマトに、オイルサーディン!
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ターメリックソルトをかけました。
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白米125gと味噌汁と。

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甘納豆、美味。
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夜はグラスフェッドビーフのステーキ!
キャベツ炒めと白米と、野菜色々、リリコイとみかん。わかめの味噌汁。
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モモ缶と冷凍ブルーベリー。
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1500kcalぐらいでなかなか良い感じ。
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消費は2518!
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睡眠も良かった〜!
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昨日は午後にポテトチップスやポップコーンが食べたくて食べたくて食べたくて
でも家にないので食べれなかったわけですが

家にお菓子がないっていうのはとても大事だなって思いました…🙈
あったらコストコサイズでも全部食べれる気分だったな…!

さて、今日は何食べよっかな〜!

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