アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日の朝ごはんその1は柿大福！
朝の6時半から抹茶をたてて大福もぐもぐ。
　

大福は美味しかったけど、普通に豆大福派だなって思いました😂

そして運動に来ました！


ダイエット中なのに最近痩せないけど
お肉はお尻に移動してるってことにしておこう


汗かいて気分爽快！


帰ってきてスピルリナを飲む。


スピルリナ、ずっと冷蔵庫に入ったままでいつも忘れがちなんだけど
最近また思い出したので飲んでます。
これ飲むと、なんか身体にエネルギーみなぎる気がする。みとこんどりあ？

さて、朝ごはんその2。
チアシードをコンブチャで戻して、冷凍ブルーベリーと和えます。


ギリシャヨーグルトを食べようと思ったらカビてたので諦めて
ココナッツヨーグルト。
ヘンプシード、フリーズドライのラズベリー、ココナッツ、カカオニブ！


スーパーフード盛りだくさんです😊

お昼は、オアフの豚さんと糠漬け高野豆腐で豚汁作って


ツナ炊き込みご飯の焼きおにぎりと、漬物。美味〜



気が向いたので食べる辣油を仕込みました。


私の推しはオレンジピールを入れることです！
ちなみに加熱とかはせず、油注ぐだけ〜


それからマフィンを焼いたので味見がてらたくさん食べて（味見とは一体？）


夜はニイハウ島の野菜ラム！


チリライスにしました〜😆


昨日は
接種カロリー計算はしてないです！
消費は2404でした。


マフィンがすっごい甘いしオイルもたぷたぷ入れたのでカロリーすごいんだろな…！😌



ところで今日は「本好きの下剋上」の小説最終巻が発売で早速Kindleにダウンロードしたのだけれど
すぐ読みたい気持ちと
読んだら終わっちゃう切なさで読みたくない気持ちで揺れている。読むけど。

今日も食べて読むぞー！おー！