アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！


昨日は夫のお買い物に付き合ったあとカフェに行ってブラックコーヒーを飲み
→ブラックフライデーの朝！早起きしてアラモアナへ : ハワイネコ ブログ




家に帰ってきたの１０時半！
腹ペコすぎて、糠漬けバリバリ。
は〜癒される〜


ブランチは、野菜入りボーンブロス、コーントルティーヤ、鶏胸肉と野菜色々、納豆、グレープフルーツ。


なんか半端に残ってるもの色々出したらこうなった😂


おやつの時間に胸肉とキノコたっぷりの炊き込みご飯！


炊き込みご飯、キノコたくさん入れるとカサマシになって良き…


ディナーも炊き込みご飯。

夫がお呼ばれして家にいなかったので、シンプル一番！
紫キャベツ揉んだやつ（生蜂蜜、柚子、塩、アップルサイダービネガー）
レタスとキノコの味噌汁。



夜のおやつに
バナナケーキとエスプレッソ。


紙の本をもっと読もうと誓った夜。


紅茶と本と音楽。
良き夜でした。


そしてホリデーモードもいったんおやすみで
１２５３キロカロリー。



特に運動してないから消費は2098でしたけれども。



あと昨日、午後に紅茶飲みすぎたからか
寝ててトイレに5回くらい起きた😂



夜にポットの紅茶、やめておこ…！

ダイエット路線から外れかけたけど
ようやく戻って来れた…かな…？
まだ冷蔵庫にバナナケーキが結構あるけれども…！