アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
昨日の朝ごはんの炭水化物はタロ芋!

ラーメンボーンブロスに入れます。

お豆腐やきのこも追加して。美味!
なんか里芋のけんちん汁みたい。
あとは納豆と糠漬けと、ブロッコリースプラウト、ブロッコリー、ミニトマト。

昨日はファームリンクの配達の日で14時くらいに到着予定ということで
12時のbarreに行こうと思ってバナナ〜!

で、バナナ食べて、家出て3分くらい歩いたところで「ファームリンクの配達時間もう一度チェックしておこ」と思って見たら
いきなり20分後になってて慌てて帰宅😂
運動行けなかった…!
ただバナナ食べただけになってしまったわ。
とりあえず届いた野菜でランチ。
食後のバナナアイス。

ところでクリスマスのおもちゃを出しました


消費カロリーは2113。

夕食後にちょっとだけお散歩行ったのが良かったかな!
昨日は好きな洋服のブランド(YIREH)が深夜からセール開始で
普段夜10時には寝てる私が、すごい頑張って起きてたので寝不足😌
でも残り一枚しかなかったやつを無事にゲットできました✌️
わ〜い!
アメリカはホリデームードで
なんだかウキウキな日々です。
さ、今日もダイエットオンの日!
明後日はサンクスギビングデーだからオフなのでキチンと!
昨日の朝ごはんの炭水化物はタロ芋!

ラーメンボーンブロスに入れます。

お豆腐やきのこも追加して。美味!
なんか里芋のけんちん汁みたい。
あとは納豆と糠漬けと、ブロッコリースプラウト、ブロッコリー、ミニトマト。

昨日はファームリンクの配達の日で14時くらいに到着予定ということで
12時のbarreに行こうと思ってバナナ〜!

で、バナナ食べて、家出て3分くらい歩いたところで「ファームリンクの配達時間もう一度チェックしておこ」と思って見たら
いきなり20分後になってて慌てて帰宅😂
運動行けなかった…!
ただバナナ食べただけになってしまったわ。
とりあえず届いた野菜でランチ。
食後のバナナアイス。

ところでクリスマスのおもちゃを出しました


消費カロリーは2113。

夕食後にちょっとだけお散歩行ったのが良かったかな!
昨日は好きな洋服のブランド(YIREH)が深夜からセール開始で
普段夜10時には寝てる私が、すごい頑張って起きてたので寝不足😌
でも残り一枚しかなかったやつを無事にゲットできました✌️
わ〜い!
アメリカはホリデームードで
なんだかウキウキな日々です。
さ、今日もダイエットオンの日!
明後日はサンクスギビングデーだからオフなのでキチンと!








