アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 


おはようございます！
昨日の朝ごはんは白米100g、ボーンブロス、塩鮭、野菜、納豆でした！


運動へ！
歩いている時に久々に、あやや聴いたら、なんか懐かしくて〜！😂


帰ってきて洗濯しつつ柿食べて



ランチ。
鹿肉と野菜、ボーンブロススープ野菜と豆腐入り、白米80g。


で！
このあと謎のスイッチ入り
またもやシュトーレン爆食！


さらに、なんかどうでもよくなりチップスまで食べた〜！😭


そのあとナイトマーケットへ。


結局食べたいものがなく
家でパスタ。
棚の奥底にしまっておいたラオスを開封！
このパスタソース、すっごく美味しいです😆


普段、パスタソースって使わないけど
ぱぱっと食べたいときに重宝する〜👏

あとはファームリンクの生ハム開封！


糠漬け、サラダ、パスタ。


トマトソースじゃないパスタは
鹿肉そぼろが少し余ってたので、そちらと和えました。

摂取カロリーは謎ですが消費は2806！


16526歩！

よく動いたからか、睡眠がすごい理想的👏


さて。
今日もお出かけだからカロリーは無視デーですが
まあ頑張ろう…！






もうシュトーレンは買わない…！