アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 


昨日のご飯日記です！
朝は白米１００g、味噌汁、ブロッコリースプラウトと糠漬け、納豆。


そして運動に来ました〜！
ハロウィンウィークのブラックライトBarre、楽しかったな！



ふぅ！



帰ってきてお昼ご飯。
白米６０gのネバネバ丼とマウイ島の柿。きのこと卵の味噌汁。


冷凍庫にあるバナナケーキが食べたかったけれど
ハイカカオの美味しいビーントゥバーのチョコ食べたら落ち着きました。


モフッ



は〜可愛い！


夜はマヒマヒのバターソテーと青梗菜たっぷりのパスタ。
サラダと、パンプキンポタージュと、オレンジ！


摂取カロリーは1403kcal



消費カロリーは２３４５キロカロリー。


最近だいぶ適当だったのでダイエットはもう終わってしまうかと思ったけれど
また戻せてよかった…
まあもうすぐ旅行だけど…

睡眠は覚醒しまくりでイマイチ。



ところで昨日はハロウィンでしたが！
結局、特に何もせずにスルーしましたっ…！

続いてサンクスギビング（感謝祭）ですがこちらもあんまり興味がないので
気持ちはすでにクリスマスと正月です…😂


もう少ししたらカリフォルニアにクルーズ旅行に行くので、その下調べを頑張ってます。
どうせ食べるなら美味しいもの食べたいもんねぇ〜
どんどんGoogleマップに増えていくピン📍

色々とサンフランシスコのコーヒーについて検索していたら辿り着いた
UCCのウェブサイトが素敵でねぇ！
⇨So, Coffee? | UCC Coffee Journal　

こういう雑誌みたいなウェブマガジンなウェブサイト、私も作りたくなっちゃったなあ…