アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日の朝ごはんはいつもと同じく
白米１００g、納豆、味噌汁（豆腐とアルグラ）、糠漬けとスプラウト！




ランチはコストコのツナとフィッシュブロスで炊き込みご飯。


おにぎりにぎにぎ。


海で食べると美味しさ倍増！


最近は陽射しが柔らかくて気持ち良い。


そのあとフードランドへ。
この辺りのケーキが結構美味しそう。
特にレモンメレンゲタルト！


このお菓子、可愛いけどすごい高くない！？


ポケを買おうかと思ったけれど
昨日はなんか惹かれず、ローカル豚肉を発見したのでそれだけ買って帰宅。

とりあえず柿食べる。


マウイ島の柿で
マル柿はすっごく甘かったけど、富有柿はちょっと渋いぞ！！！

あとはアイランドチーズパンプキンという名のパンプキンをポタージュに。


とりあえず丸ごと軽く蒸してからカットすると楽！


大同電鍋、神家電！
→大同電鍋とは？「蒸す・煮る・炊く・温める」ができる台湾の万能クッカー！ : ハワイネコ ブログ

ポタージュを作るのに牛乳が夫のチョコミルクしかなかったので
ココナッツバターを入れてみたら、あらまあ！ココナッツミルク入れたみたいになった〜！
これ手軽で良き！



スープと、ローカルオレンジ、サラダ、マヒマヒのソテー、キャベツかさましパスタ。


ポチとたまが仲良く並んでいたのでパシャリ。


寄り添って寝ることがない彼らです。
寒いところ引っ越したら寄り添ったりするのかな？



摂取カロリーは１４５７キロカロリーくらい。


消費カロリーは２３８２キロカロリーぐらい。



そして昨晩も覚醒しまくりでした。うむ。
睡眠の質を高めたいなあ！



ところで、もうすぐブラックフライデーですね？

まだ１ヶ月あるように見えるけど、毎年セールが早まってるし、そろそろハロウィン終わったあたりからどんどんセールが出てくるんじゃないかなぁ〜と予想しています。

とは言え、特に欲しいものもなく。
ハワイ暮らし、物欲ゼロです。
ビキニだって２０セットくらいあるしなあ…😂
洋服は痩せたら買うし…！
（最後に服買ったの、６月に日本帰国用にジーンズ買ったのが最後なんだが…？）

物価は高いけれど、１年中同じ服着てていいし、東京に住んでるより安上がりだよなあと思うのでした。
でも秋のファッションは可愛いものが多くて大好きよ！
私もブーツとか履きたい〜！