アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日の日曜日も土曜日に引き続きゆっくり引きこもりデー。

本当は、朝イチの運動に出かけようと思ってたんだけど、日曜日は時間が早いのを忘れてて間に合わなかった😂
まだ風邪気味で頭がポンコツだったのかな？

ボーンブロスでしっかり栄養補給！
プルプルコラーゲン。



ボーンブロスと豆腐の味噌汁に、白米１００g、オクラとブロッコリースプラウトに糠漬けとミニトマト、納豆、めかぶ。


スーパーのもずくやめかぶって、昔は普通に美味しいと思ってたけれど久々に食べたらビミョー…！
普段添加物に気をつけた生活しているのだけれど、そしたら添加物の味が気になるようになってしまいまして。
日本の普通の食べ物って、何気にすごい添加物山盛りじゃない？😭

この前友達と喋ってたら、「昔お父さんが海からもずく採ってきて食べてた」って言ってて、「そういうの食べたい…！」って思いました。

さて。
引きこもりデーだけど洗濯はすべく、コンドミニアムの共用洗濯ルームへ。
そしてガーデニングも。
バジルとローズマリー、わさわさすぎて使い道ないのだが…どうしよ！



ご近所さんのドラゴンフルーツ。いがいが。


後はパソコンタイム。と思いきや、お邪魔しにきた子が。


パソコン使いたいな〜



ランチは添加物山盛りの魚肉ソーセージとトマトを炒めて白米３０gと。（３０gしか残ってなかった）


今度はもずく。


それだけじゃ足りないので
アップルバナナとカカオニブに、マウイのクッキー。



猫モフタイム！



最高！



夜はハワイの獲れたてマグロ〜！



お刺身とポケにして、後はコーントルティーヤを買ったので、お刺身フィッシュタコも！




夜は夫とプリンを半分こ。



山田くんとLv９９９の恋をするっていうアニメを観たんだけれど良かったよ〜！
山田くんかっこよすぎでは？



カロリーは１３０３キロカロリー。低すぎたかも！
やはりお刺身はバランスとりやすくてダイエット向き。



コンドから外出てない割に２１１４キロカロリー消費。
やはり洗濯するのに階段で往復してるのが良いのかも。


歩数は5000歩だけど、足を休めたいので（中足骨）これぐらいで良き。

それから10日ぶりに体重の最小値を更新した…！
ここ最近は停滞期だったのか、ずっと増えることもなければ減ることもなく
「そんな動かないことあるぅ？」ってぐらい体重が凪だったんですけど、ようやく動き出したかな？

ま、そのうち減るだろ！
って気持ちで緩くダイエットしてます。そのうち減るだろ〜！！！