アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日の朝も緑茶っ


ランチの予定があったので、
朝ごはんは白米の代わりにポイを少しにして少なめに。
豆腐と椎茸の味噌汁に、ブロッコリースプラウトと糠漬け、納豆、もずく！


チョコをひとかけ。



そしてランチ〜！
また別記事で書くけれど、Pateっていうアラモアナのお店に行きました。美味しすぎた😆



それからノードストロームのカフェでお茶。



普通にランチ食べてコーヒー飲むだけで４０００円とかしちゃうのね…！
まあ、たまにのことだし、楽しかったからいいけども〜！


帰ってきてマンゴスチンを食す。
食べるところ、ライチ１個よりも小さかった！🤣



さてさて夜ご飯作り。
ライスファクトリーで買った新しいお味噌を開封！
このお味噌、美味しい〜！かなり好み！


夜ご飯はタコの炊き込みご飯と
ホタテエリンギのバター醤油炒め、柿、味噌汁、白菜のサラダ！


フードランドのタコポケを使って作った炊き込みご飯。美味！！



マルカイで買った青森のホタテ。
エリンギをあえて輪切りにして、ホテとエリンギどっちでSHOW！な炒め物です。



久々の塩辛。おおおお〜
日本酒が欲しくなりますねぇ。


でもお酒が飲めない体質になってしまったので
ノンアルのハワイ産のソーダです。


食後のデザートっ


さらにフードランドの冷凍チョコがけ苺とバナナも！



「ランチでカロリーよく分かんなかったから今日もチートデーってことで」と夜、結構色々食べてしまった。

まあ２０００キロカロリーは超えてないですね！多分！

摂取カロリーはわかんないけれど、消費はこんな感じ。
２１４３キロカロリー。



ここ最近、体重は変化なし！
また今日からしっかり（かつ適当な）管理に戻すぞー！