アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！


昨日の朝は緑茶っ


お米、狙った重さで一発でピタリ賞出ると嬉しい…！


ちなみに、お米は冷蔵庫から出したままの、冷たい、冷やご飯が好きです。
北海道のお米（おぼろづき、ゆめぴりか、ナナツボシなど）だと冷えても、というか冷えた方が美味しい！

糠漬けとマイクログリーンや野菜に、納豆。
糠漬けで水を吸わせて漬けてた高野豆腐、きのこ、オーガニックの葉っぱとボーンブロスで味噌汁。


ブルーベリーはマウイ島クラのやつです！

運動に来ました✌️


運動の前にブックオフに本を売りに行ったら時間がかかるって言われていたので、運動後にまた立ち寄って。
１０冊分（だった気がする）で４.８ドルいただきました✌️
元は１ドルとかで買ってる本なのに１冊５０セントくらいになるのすごい👏


そしてまた１ドルの本を購入。


なんてコスパが良い趣味…！

歩いてたらDeli&Bopっていう新しいお店？を見つけました。
サンドイッチとコリアンフードのお店らしい。


さて、ランチにはこの食べ切りたかったポップコーン。


それにタコポケと生ハムのサラダと、豆腐スープ。



あとは、ゴーとチーズと蜂蜜をクラッカーに乗せて食べました。美味しい！


夜はソーセージ。
これ、ラベルはビーフって書いてあるんだけど、ラムを買ったら届いたやつで（ファームリンク）。
結局どっちなんだろ？って思ってたんだけど食べたらラムだった！美味！


ラムソーセージのパスタにします。
野菜の量がすごい。ボウルに入ってるのは塩水に漬けてるナス。


パスタ自体は２人で２００gぐらいなんだけど、すごい大盛り！
マオオーガニックファームのナスと青梗菜が美味しい…



美味しかった〜！


ロンガンも好き。味的に、ライチ系のフルーツよ！


カロリーはこんな感じ。１４７４キロカロリー。


消費カロリーは２３６９キロカロリー。


まあ一応、摂取カロリーとか把握してるけど
昨日は胃腸の調子が良くなくて、ちゃんと消化吸収できてなさそうだったから、結局は目安だよねぇ。カロリーって。
まあそんな目安が大事なんだけれども。

目つきの悪い眠いたま様。



モフッ






ポチ様もモフッ。



美味しいもの食べて運動して
猫たちとゴロゴロして読書して日々サイコーです！✌️

さて、今日もファームリンクが届くので楽しみ〜！
→ファームリンク : ハワイネコ ブログ　


そういえばファームリンク、今までは週４だったんだけれど、週６での配達に変わったそうです。
火曜日以外は配達してくれるのすごい！👏
前日の夜８時までにカートに入れたやつを、翌日家まで届けてくれます。

我が家の食材は最近、ほとんど９０％くらいファームリンクで買っているのだけれど、どれも美味しくて食事の時間が楽しみ…！