ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 


昨日のドライブデーご飯日記です!

朝は普通通り。
糠漬け、納豆、味噌汁、白米、梅干し。最高!
IMG_6097

ちなみに朝イチのお茶は日本茶が好き。
ドライブに持って行くのは中国茶にしました。

IMG_6098

ノースへGO!
IMG_6045


いつもはおにぎりにする炊き込みご飯。
アルミホイルがなくなっちゃったので(そしてうちにはサランラップがない)
ガラスのコンテナに入れて持ってきました。
ガラスは重いけれどプラスチックは嫌なので、ステンレスのお弁当箱欲しい今日この頃。

IMG_6099

いつもはオニギリだけど、容器にしたので、たまたま目についたブロッコリーを一つ入れてみました🤣
なんか逆に侘しいな…!

ちなみにお米1合と、コストコの鶏胸肉缶詰を1缶炊いて、夫と半分こしてます。
1人354キロカロリーで、たんぱく質27g!!!
最近ビーチのお供はもっぱらこれです。


それにしても綺麗なノースショア!
FullSizeRender


IMG_6052

読書してのんびり。
IMG_6049

楽しい!
IMG_6050


夕方はハワイアンパイカンパニーに行って
【ハワイアン・パイ・カンパニー】ビジネスクラスの機内食にも出る高級パイ!【ハワイグルメ】 : ハワイネコ ブログ

お腹空きすぎて
家で食べようと思ってたパンを車でモグモグ。
これ見た目に反して、めちゃくちゃ完成された味で良いバランスで美味しい!
IMG_6100

それからお魚屋さんで買ったサーモンとアヒの中落ち。
IMG_6077


IMG_6080


お味噌汁に、酢飯、サーモンとアヒ、トマト、チョイサムのおひたし、マイクログリーン、ブルーベリー。
IMG_6101

このフードランド75周年記念のアロハ醤油、可愛い!
IMG_6082


それから紅茶を淹れて…
IMG_6084


きゃ〜!チートデー!
チートナイト?チートミール?

パイ3種食べ比べですっ😆
この中だったらピーチ&ペアーが好きかな〜
IMG_6102


昼までで744キロカロリーで、そのあとは謎です!
IMG_6104

でもまあパイとパン食べたけど
夕食はお刺身だったし、お米ちょびっとだったし、チートデーって言っても、そんなにそこまで食べまくったりしなかった。

運動してないので消費カロリーは2229キロカロリー。
IMG_6115

車ばっかり乗ってた割に歩数は8443歩!


それにしても、ここ最近、割とバランス良く食べてたので久々にドドーン!
と食べたら、そのあと怠くなりました。

ここ最近、体と頭の調子がすごく良かったので
だるさを感じると
やっぱり食べ過ぎって身体にあんまりよくないんだなあと、改めてしみじみと思ったのでした。


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック