アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
昨日のドライブデーご飯日記です!
朝は普通通り。
糠漬け、納豆、味噌汁、白米、梅干し。最高!

ちなみに朝イチのお茶は日本茶が好き。
ドライブに持って行くのは中国茶にしました。

ノースへGO!

いつもはおにぎりにする炊き込みご飯。
アルミホイルがなくなっちゃったので(そしてうちにはサランラップがない)
ガラスのコンテナに入れて持ってきました。
ガラスは重いけれどプラスチックは嫌なので、ステンレスのお弁当箱欲しい今日この頃。

いつもはオニギリだけど、容器にしたので、たまたま目についたブロッコリーを一つ入れてみました🤣
なんか逆に侘しいな…!
ちなみにお米1合と、コストコの鶏胸肉缶詰を1缶炊いて、夫と半分こしてます。
1人354キロカロリーで、たんぱく質27g!!!
最近ビーチのお供はもっぱらこれです。
それにしても綺麗なノースショア!


読書してのんびり。

楽しい!

夕方はハワイアンパイカンパニーに行って
【ハワイアン・パイ・カンパニー】ビジネスクラスの機内食にも出る高級パイ!【ハワイグルメ】 : ハワイネコ ブログ
お腹空きすぎて
家で食べようと思ってたパンを車でモグモグ。
これ見た目に反して、めちゃくちゃ完成された味で良いバランスで美味しい!

それからお魚屋さんで買ったサーモンとアヒの中落ち。


お味噌汁に、酢飯、サーモンとアヒ、トマト、チョイサムのおひたし、マイクログリーン、ブルーベリー。

このフードランド75周年記念のアロハ醤油、可愛い!

それから紅茶を淹れて…

きゃ〜!チートデー!
チートナイト?チートミール?
パイ3種食べ比べですっ😆
この中だったらピーチ&ペアーが好きかな〜

昼までで744キロカロリーで、そのあとは謎です!

でもまあパイとパン食べたけど
夕食はお刺身だったし、お米ちょびっとだったし、チートデーって言っても、そんなにそこまで食べまくったりしなかった。
運動してないので消費カロリーは2229キロカロリー。

車ばっかり乗ってた割に歩数は8443歩!
それにしても、ここ最近、割とバランス良く食べてたので久々にドドーン!
と食べたら、そのあと怠くなりました。
ここ最近、体と頭の調子がすごく良かったので
だるさを感じると
やっぱり食べ過ぎって身体にあんまりよくないんだなあと、改めてしみじみと思ったのでした。
昨日のドライブデーご飯日記です!
朝は普通通り。
糠漬け、納豆、味噌汁、白米、梅干し。最高!

ちなみに朝イチのお茶は日本茶が好き。
ドライブに持って行くのは中国茶にしました。

ノースへGO!

いつもはおにぎりにする炊き込みご飯。
アルミホイルがなくなっちゃったので(そしてうちにはサランラップがない)
ガラスのコンテナに入れて持ってきました。
ガラスは重いけれどプラスチックは嫌なので、ステンレスのお弁当箱欲しい今日この頃。

いつもはオニギリだけど、容器にしたので、たまたま目についたブロッコリーを一つ入れてみました🤣
なんか逆に侘しいな…!
ちなみにお米1合と、コストコの鶏胸肉缶詰を1缶炊いて、夫と半分こしてます。
1人354キロカロリーで、たんぱく質27g!!!
最近ビーチのお供はもっぱらこれです。
それにしても綺麗なノースショア!


読書してのんびり。

楽しい!

夕方はハワイアンパイカンパニーに行って
【ハワイアン・パイ・カンパニー】ビジネスクラスの機内食にも出る高級パイ!【ハワイグルメ】 : ハワイネコ ブログ
お腹空きすぎて
家で食べようと思ってたパンを車でモグモグ。
これ見た目に反して、めちゃくちゃ完成された味で良いバランスで美味しい!

それからお魚屋さんで買ったサーモンとアヒの中落ち。


お味噌汁に、酢飯、サーモンとアヒ、トマト、チョイサムのおひたし、マイクログリーン、ブルーベリー。

このフードランド75周年記念のアロハ醤油、可愛い!

それから紅茶を淹れて…

きゃ〜!チートデー!
チートナイト?チートミール?
パイ3種食べ比べですっ😆
この中だったらピーチ&ペアーが好きかな〜

昼までで744キロカロリーで、そのあとは謎です!

でもまあパイとパン食べたけど
夕食はお刺身だったし、お米ちょびっとだったし、チートデーって言っても、そんなにそこまで食べまくったりしなかった。
運動してないので消費カロリーは2229キロカロリー。

車ばっかり乗ってた割に歩数は8443歩!
それにしても、ここ最近、割とバランス良く食べてたので久々にドドーン!
と食べたら、そのあと怠くなりました。
ここ最近、体と頭の調子がすごく良かったので
だるさを感じると
やっぱり食べ過ぎって身体にあんまりよくないんだなあと、改めてしみじみと思ったのでした。