アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！


おはようございます！
昨日の朝は緑茶で。



甘えん坊Tama様を抱っこしながらパソコンタイム。



朝ごはん。
納豆、梅干し、糠漬け、味噌汁、白米！それからリリコイ。


食後のお茶。
これ、ようやく飲み切った〜！
美味しかったけど、やはり紅茶はフレーバーがない方が好みだなあ。


その後のパソコンタイム。
今度は椅子の後ろにTama様。仲間に入りたそうにしているポチ様。



チョコをおひとつ。
マウイ島で買ってきたお気に入りのチョコ、これでラスト…！


それにしても生理ってやはりチョコ食べたくなるよなぁ〜
ホルモンってすごいな〜

朝の読書。



さて、ランチにはピンクサーモンの炊き込みご飯を！


このおにぎり一つでタンパク質２２g摂れます。
お米は半合です。握るの大変。でっかい！



ビーチでランチ。



ビーチ読書。


ハリーポッターのオフィシャル料理本！
これ気になるんですけど〜！！






帰ってきてパイナップルを少し。



夜ご飯は、グラスフェッドビーフのソーセージです！


このソーセージ、ファームリンクで買ったんだけど、めちゃくちゃ肉肉しい…！
肉食べてる…！！！
って感じのソーセージで、すごいボリュームでした。



カロリーは適当に予想でこんな感じ。１４４５キロカロリー。


昨日は消費カロリーが少なくて２２３５キロカロリー。
まあ、そんな日もあるさ！
生理が来たので身体を労わり中です。



ネッ



ところで今日は新月ですねぇ〜🌚
浄化や始まり、リセット、デトックス、などなどな日だそうです。
心穏やかに良いスタートにしたいですね！


さて。
今日はファームリンクが届くぞ〜！楽しみ！
ファームリンクカテゴリ→ファームリンク : ハワイネコ ブログ