アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

おはにゃーございます。



朝は煎茶で。



それからノニジュースを飲みまして。
タヒチで買ったこちらのボトル、飲み終わりました…！



朝ごはん。鶏胸肉と、野菜と、白米１２０g。



昨日はなんだか家の中が肌寒かったので
チャイとアップルスパイスをブレンド！



ビーチに行くのにお弁当作り。


色々量って詰め込んだけど夫も食べたいというので、適当に目についたものを詰め込み容量アップ。
（夫のも作ってあげたかったけど、お米が７０gしか残ってなかったんだよねえ）



７０gのお米入り丼を夫とシェア！
これ美味しかった〜！梅干しが良い仕事してる！


ビーチでの読書。


人間が缶詰にされちゃう！！！


めちゃくちゃシュールな内容でした🤣

ところで奥にある黒い影。


お魚の群れなのです！


釣り人がいっぱいいました。
アジっぽいやつ（AKULE)が釣れるんじゃないかなあ？多分。

そのあとコーヒービーンへ。


色々紅茶が気になる。

このマフィン好き。



夫とアサイーボウルを半分こしました！



それからサイリウムハスク餅ときなこ大さじ１、メープル小さじ１。


夜は夫の希望でこちら。


コーンドビーフハッシュ！
自分で買ったことないけど、夫がたまに大学からもらってくるのよねぇ。
ハワイローカルが大好きなやつ。



美味しかったけど私もお米食べたかった〜！😙

カロリーは１５００キロカロリーくらい。



２３４０キロカロリー消費。


8861歩！

そういえば、夜な夜なチリオイルを仕込みました。米油使用。


オニオン、ガーリック、チリ、オレンジピール、ごま、塩です！楽しみ！

にゃ〜ん







体重はここ数日あまり動きません。
停滞期早くない？ねぇ？😌　

まあ、そのうちググッと動くだろう、きっと！

よし、今日は何食べようかな〜！