アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！


今日は運動の後、ダウントゥアースへ。
タンパク源に豆を食べようと思ってチェック。

ブラックアイドピーズが１４０キロカロリーでタンパク質１０g。
白いCannellini豆が１５０キロカロリーでタンパク質１１g。
（ダイエット始めるとカロリーあたりのタンパク質チェックしがち）


カネリーニビーンズ（って読むのか？）は買ったことがない（と思う）ので、買ってみました。

こういう白滝パスタ気になるけどお高い…！


生春巻きの皮、売ってました。


玄米の生春巻きの皮は珍しいねぇ。


KELPヌードルは、iHerbで買うと安いです（ハワイには送料かかるけど日本の皆さんは送料無料よ！）
→iherbのKelpヌードル


Kelpヌードル、カロリーほぼゼロかつ、食感がすごく面白くて大好きなんだけれど、いかんせん高い！

リリコイ、オアフ島のトマト、豆、オートミールをゲット！


お値段こんな感じで１１ドル。



そのあとはホールフーズに移動して
スイカとパイナップルと、ベジバーガーのパテをゲットしました。


ベジバーガーはインスタに出てきた広告でコレ使用して無料でした✌️
→ベジバーガー無料のやつ

美味しいと良いなぁ！
原材料は良さそうでしたよ😊

スイカはセールで５ドルちょっと。
パイナップルはパウンドあたり９９セントで３.６２ドルで買えました✌️

ちなみにスイカはオーガニックで小玉スイカ。
なるべく大きそうなのを選んだけれど２.５キロくらいでした。



でもすっごく甘くて当たり！
これ買うの２回目だけれど、大きそうなのを見かけたら買いたいと思います😆


コストコの会員権が切れたので、最近はこまめにいろんなスーパーで買い物をしているのだけれど楽しい…
コストコのない暮らし、色々試せて楽しい…🤣