アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

おはようございますにゃ〜



昨日の朝はオートミールにプロテイン。


作りながらノニジュース飲んでっ（これで最後！）


朝ごはん。
昨日は時間がなかったのでクイックオーツに、プロテイン、マッシュルーム旨味パウダー。
塩昆布、青さのり、トロッとした台湾の醤油。完成！


さて、運動（Barre)に行ってきますよ〜！


帰ってきてゆで卵１個食べて


洗濯とガーデニング。
強風でリリコイちゃんが傾いてる〜！



ランチ。
ほんと糠漬け美味しい。


最近自分の中でブーム中のライスヌードルです。
包丁出すの面倒くさくて糠漬けのきゅうりと、トマト、そのまま🤣


うまうま


これは人間のおやつで〜す



ディナー作り。



夫がまたもや会食でお出かけということでパスタにしようっと。
大量のキャベツと、パスタとソーセージを一緒に茹でて丼に入れて


グラスフェッドバターひとかけ、あおさ、あかり（たらこのやつ）、レモンとオリーブオイルたらり

グリーンオニオン載せて完成！


塩強めで茹でたので醤油入れなくて大丈夫でした。
うまい。キャベツってすごい👏

食後のおやつ。



マウイ島の火事のニュースを見て
今日もこうして猫達と夫と平和に暮らせて、食べたいものを食べれることは当たり前じゃないんだなと、自分の暮らしに改めて感謝。

それにしてもやはり気が滅入りやすいので
猫達のお腹に顔を埋めてたくさん吸わせて頂きたいと思います。精神安定剤…！