アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日の朝は人参生姜ジュースを飲んで

　
おにぎらず食べて


運動へ！
木の下通ったら、虫が２匹もついてたみたいで、トイレで気付きアワアワ。



帰ってきてグリーンスムージー。
バナナ、スピルリナ、アサイー、レモン、バジル！


人参ジュースの搾りかすでパンを焼いてみることに。


レシピとかなく、適当です。
一応、自分のこれを参考にしてはいる。


今回は玄米粉と、アインコーン（ヒトツブコムギ）で。


焼く前。



焼き上がりの写真をすっかり撮り忘れたけれど
ん〜イマイチ！😆

さて、お洗濯とガーデニング。
ドラゴンフルーツのお花、見逃しちゃった〜！



私はローズマリーとバジルを収穫。







ランチ。
プラム、アボカドと人参ぬか漬け、納豆とタヒチの塩、白米、ベーコンと高野豆腐のスープ。


このコンブチャ美味しい！
ジンジャーがガツンと効いてて辛口のジンジャエールって感じ



パソコンしながら抱っこ。


昨日のサラダのドレッシングは、バルサミコ、メープル、オリーブオイル、ラベンダーソルト！



ディナーは日本で買ってきた明太子パスタ。
これでパスタソースはラスト〜！


サラダと具沢山味噌汁、プラム、グラスフェッドビーフのソーセージ。



それにしても…
なんかスムージーとジュースで１日５食みたいになってない？😇
ジュースは美味しいけど、やはりジュースとして分離させるよりスムージーの方が好きかなぁ〜と思います。