アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日の朝はノニジュースを飲みまして

　
スピルリナも飲んで〜


ゴロン


野菜が足りないので青汁も飲もう！



朝ごはんは、高野豆腐とアオサノリの味噌汁。
白米、納豆、梅干し、昆布！



旅行の山盛り洗濯物をしつつガーデニングも。
ローズマリーがすごい元気。



抹茶。



ランチは朝の味噌汁と、ホールフーズで買ってきたベーコン、白米！



タヒチで買ってきたフランスのクッキー。美味しい！


ココナッツフレーク。美味しい。







限定品に弱い夫がホールフーズで手に入れたポテトチップス。
スペシャルソース味。これ美味しい！


猫様たちには歯磨きスティック。






舐めるけど全然噛んでくれない。


夜ご飯のサラダにドレッシング。
昨日はバルサミコに、オリーブオイル、生ハチミツ、ラベンダー塩。


それからトマト牛肉麺（パスタ）〜！


ちなみにディナーは１６時半ごろでした。


それにしてもこう振り返ると、なんかずっと食べてるね…！
旅行中は逆に、１日２食で、その２食に全身全霊かけてたので全然間食もしなかったのだよねぇ。（お腹ぺこぺこで美味しく食べたかったのです）

なんとなく、旅行中の食べ方の方が、自分の身体には合ってる気がするけど。
まあ家でもどこでも、お腹空いてないのに食べるっていうのはやめたいなって思いました…！
（でも家だと食べちゃう！）

ちなみに猫たちはドクターのアドバイス通り
１日４回のご飯で肥満気味なボディから脱出しました！