アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！　


昨日のご飯日記です。
朝のバジルとスピルリナのグリーンスムージー。




昨日は２４時間借りていたレンタカーを停めた路駐場所が
朝７時まで無料だったので早起きしてホノルルコーヒーへ。




普段はブラックコーヒー派なんだけれど
ブラックコーヒーが５ドルで、カプチーノが６ドルだったので、なんとなくカプチーノにしました。
正解！バリスタのお兄さん、スキル高い！



チョコレートクロワッサンを夫と半分こ。

そのあとはカカアコのダウントゥアース覗いて〜
新商品（？）のエコバッグ可愛い！


ハイクラフトは未だにおやすみ。もう６ヶ月よ！
どうしちゃったのかなあ。心配だなあ😭


運動に来ました。
よっしゃやるぞー！


HIIT＋Barreのクラスです。


ちょっとモヤモヤしてることがあり考え事してたら、つまづいた…！
転ぶところだった〜運動しながら考え事、よくない。

ちなみにモヤってたのは家具のことなんだけれど、そのことについてはまた改めて書きたいな。


家に帰って納豆ご飯食べて



モヤモヤの原因の家具をご近所さんに持って行き、汗だく！
スイカだよ〜

腕をプルプルさせながらスイカを切る。
疲れすぎて、甘い美味しいところばっかり狙い喰い。



糠漬けをつける。
次は、ニンジンとラディッシュ！


きゅうりの糠漬け、ポリポリ。はー美味しい。

夜はコストコのガーリック味の鶏肉に、サラダと味噌汁。



そしてコストコのパイを食後に夫と！



このあと、家具を動かしたことで気分が乗り始め
家の模様替えを始める私。
ふぅ…もの増えたなあ…

１日ずっとバタバタしていたので、間食とか食べてないし（食後のパイ食べたけど）
暇な時より全然食べてない。

暇な時はついつい冷蔵庫を開けたりしちゃうんだよねぇ。


それにしても、普段筋トレしてるけど、家具の運搬は筋トレに勝りますな…
腕全体に、肩の方まで全部筋肉痛…！いてててて〜

よく動いた日でした。



でも無事に色々終わってよかった！

そして食べる量が少ないと、手湿疹も落ち着くという。
やはり普段、食べ過ぎかつ毒素取り込みすぎなんだろうなあ…！