アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

旅行前ゆえに
家にあるものでご飯シリーズ〜！

白米とふりかけ、そして豆腐と乾燥キノコとキムチの味噌汁！
　

もっふ



もふり


運動にきまして


スイカを食す。


ランチは洗濯の合間にギリシャヨーグルトをササッと。
ブルーベリー、アサイー、カカオニブ、ヘンプ、生蜂蜜です。


パッキングをしま〜す！
こちら家族へのお土産。


ちなみに友人たちへのお土産はないから手土産などもお気を遣わずに！とあらかじめお伝えしてます🤣

猫、スーツケースに入れて日本に連れてく？


パッキングしてる時点で猫が恋しすぎてたまらんのですが！



夜ご飯は
「なんでもあるもの入れようフライドライス」でした。スキレットでラードで作ると美味！


夜は夫をバス停まで見送りに。
夫は夫で一足早くカナダ帰省です！


ちょっと離れただけで寂しい気持ちになったので
10年一緒にいるけど、まだちゃんとラブラブなんだなあと思いました😂

さてさてさて
ここ最近ずっと頑張ってた冷蔵庫整理。
なんか思ったより冷凍庫が減らなかった。


冷蔵庫中段はキャットシッターさんへの差し入れで
下段は猫の餌たちです。

キムチとギリシャヨーグルトを食べきれなかった…！
まあこのあたりは旅行中、さらに発酵させておこう。
あ、納豆、冷凍庫に戻しておこう。

そして普段使ってる容器が空になったのでしまいたいんだけど…無理じゃない？😂


なんとか家のあちこちに押し込みました。

ところでシンプルな食生活をし
一日中バタバタしてたらカロリー消費もすごいし



するっと0.7kg落ちてました。
ここ最近微動だにしなかったのになあ…！

やはり日常生活で立つ回数が多いの大事。
そして食べ過ぎないの大事…！

まあとは言え
今回、人生最大体重で帰国するのでみなさん驚かないように…😇
次の帰国までに痩せておく…！