アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日の朝は納豆巻きをサクッと。
梅干しとフリカケなさ！

　
朝から色々と用事を済ませ
スタバでホッと一息つき



次は歯医者へ。
ふい〜忙しい！



帰ってきてからランチサラダ。
久々にサーディン！
このコストコで売ってるサーディン、お気に入りです。




バルサミコ酢とベーグルシーズニングをかけて。


それに冷やご飯と、蒸したサツマイモ！

サーディンの香りに釣られて、寄ってきた猫様たち。


夕方はスピルリナを飲んで〜


ディナー！
昨日のポークチョップが残ってたので細かくしてフライドライスに。


野菜山盛り入れて
スキレットで作る炒飯おいしい！！

炒飯って昔から作るのすごく苦手なんだけど（ベチャッとなりがち）
スキレットで作ると美味しくできてよい！
重いからフライパン振るのはできないけど、そもそも軽いフライパンでも振ったら米が飛び出すわ😂


スープはグラスフェッド牛とジャガイモのスープです。

ミャっ



今日はコストコに行くぞー！！！