ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日の朝は納豆巻きをサクッと。
梅干しとフリカケなさ!
IMG_4437
 
朝から色々と用事を済ませ
スタバでホッと一息つき
IMG_4438


次は歯医者へ。
ふい〜忙しい!
IMG_4447


帰ってきてからランチサラダ。
久々にサーディン!
このコストコで売ってるサーディン、お気に入りです。

IMG_4465


バルサミコ酢とベーグルシーズニングをかけて。
IMG_4466

それに冷やご飯と、蒸したサツマイモ!

サーディンの香りに釣られて、寄ってきた猫様たち。
IMG_4467

夕方はスピルリナを飲んで〜
IMG_4470

ディナー!
昨日のポークチョップが残ってたので細かくしてフライドライスに。
IMG_4471

野菜山盛り入れて
スキレットで作る炒飯おいしい!!

炒飯って昔から作るのすごく苦手なんだけど(ベチャッとなりがち)
スキレットで作ると美味しくできてよい!
重いからフライパン振るのはできないけど、そもそも軽いフライパンでも振ったら米が飛び出すわ😂


スープはグラスフェッド牛とジャガイモのスープです。

ミャっ
IMG_0131


今日はコストコに行くぞー!!!

このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック