アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記ですっ。
最近、朝、ダイニングテーブルのところに陽が差し込みまくりで暑くてしょうがないのでローテーブルでパソコン作業。

　
パソコンの上歩かれたり、邪魔されてばっかだけど可愛いのでしょうがない。

と思ったら、テーブルの上で日光浴されてる、Tama様。
黒猫の日干し。フッカフカで良い匂い！


それから、青汁。
フェンネル、しょうが、生ウコン、ブラックペッパー、レモン、パイナップルの芯。


私、夜中にトイレに起きがちなんだけれど
フェンネルの青汁のむと夜起きないのだ…！
利尿作用が良いのか…？
寝るまでに余分な水分排出してくれるのかなあ？

朝ごはん。
乾燥キノコ、玉ねぎ、豆腐のスープ、白米、納豆と塩、キムチ、わらびサラダ。


豆腐と卵と納豆のトリプルコンボはタンパク質が２０gくらいになるから（１食当たりの目標！）便利。

おやつ。カインドバーミニ。


そのあと、ずっと後回しにしてた、サンダルの修理完了！
新しい紐に付け替えました〜！


お気に入りのサンダルだよ〜！



それから海へ。
ジェリーフィッシュデーだった…！


クラゲに刺されないように〜って思って気をつけてたんだけど
ゴロゴロしてたらお尻にハチが停まって焦った🙈


おやつ。
美味しくはないけどギリギリ食べれなくもないピュアプロテインのプロテインバー（コストコで大容量買ってしまった）と
マカダミアナッツ。夫とシェア。


良いお天気！


帰ってきてチキンレバーパテとライスクラッカー食べて


夜はクアロアランチのグラスフェッドビーフでパスタ〜


食べたいもの食べて
海行って読書して猫をもふもふして、のんびりした生活が幸福だなぁ〜と思うのです。

なかなかアクが抜けなくて苦戦したワラビがついに美味しく食べ頃になった時とか
雲に隠れた太陽が出てきた時とか
クアロアランチのお肉が美味しいとか

なんてことない日々に幸せ、見つけていくのです！
小確幸。小さいけれど確かな幸せ。