アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記っ！
朝のプロテインスムージー。
バナナ、ホエイプロテイン、カカオ・ゴジベリー・アサイーパウダー、冷凍ベリー、モリンガ、お水！


うまし！



スムージーにバナナを半分使っているので、残りの半分はエスプレッソと、運動前に食べて。



やってきましたBarre!


帰ってきてSteazっていうドリンクを飲んでみました。
抗酸化物質たっぷりのアイスティー？味は普通です。



ランチ。
ビーズコットンラップに包んでた貝割れ大根、２週間シャキシャキで生き延びた…！


白米、アルグラ、カイワレ、玉ねぎ、チーズ、黒豆醤油。


このコストコで買った黒豆醤油、めちゃくちゃ美味しくて２本目なんだけど、まだ売ってるかなあ？
この前IWILEIには売ってなかった気がするんだけれど。
来週ハワイカイ店に行くので、あるといいな…！

ワンタンスープ＋海苔巻き！
スープはチキンストックに、卵と高野豆腐、わかめとパクチー入れました。


食後のコーヒーとフルーツっ


なんか視線を感じて振り返れば可愛い子がジィッと見つめていた。


美しすぎない？


はー我が家の猫様達、最高に愛おしい。

おやつはプロテインバー。
コストコで買ったピュアプロテインのコレ、ようやく食べるタイミングが来ました！


冷蔵庫に入れてるからか、ちょっと硬め。そしてすごい密度…！むっちぃ〜ってした食感です。
まあ２００カロリーでたんぱく質２０gですから。こんなもんなのかな〜

美味しいわけじゃないけど、不味くもなく、「まあこんなもんか」って味でした！

夜は夫をご近所ポットラックに送り出し（キヌアサラダ作った）
私は楽しい一人時間〜！

キヌアサラダとアルグラ混ぜたやつと、ワンポットパスタにしました。
チキンソーセージと共に。




さて、今日もよき日にしていきましょ〜！
おー！