アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記。
朝はチキンボーンブロスに、卵とネギ〜！


最近、マグカップでスープを飲むのにハマってます。便利…！
もっと大きいスープ用のマグ、欲しい…！

みゃ〜


スープを飲んで、うっかり夫の買ったデニッシュ食べる。
これ、まあ普通に美味しいけど、あえて食べたいと思う美味しさでもないって感じ🙈



朝の運動に行って帰ってきて
洗濯の合間にコストコで買ってきた野菜の下拵えなど。



ズッキーニはとにかくカビやすいので
キッチンペーパーで巻いて蜜蝋ラップのビーズコットンラップでまくと良い感じ！
キッチンペーパーいらないかもしれないけど、とりあえず巻いてます。


いろんな柄、可愛いよねぇ。

ハワイ島のオーガニック生姜は


カットしてシリコンのスタッシャーに入れて冷凍庫へ。
乱切りの方がスムージ用で、皮多めの方がボーンブロスを煮出す時用！


生姜は皮に近い部分が一番香りと栄養が高いらしいので基本的には剥かないです。
スムージーはそのまま入れても、良いブレンダーなら全然分かんないし、ブロスはもちろん皮ごと！

そしてシリコンのバッグはこれです。便利。


目が出てる玉葱さんを冷蔵庫にて発見。キャー！


玉葱、ズッキーニ、酒粕、ボーンブロスのスープに、サラダ。


なんかうっかりしててタンパク質が全くないランチだったので
ビーフジャーキー食べて補給。


素焼きのナッツが欲しかったのに夫が買ったハニーローストのマカダミアナッツが美味しすぎて食べすぎる🙈



夜はコストコのミートローフ＆マッシュドポテト！


美味しかった〜！！！
今度、ミートローフ自分で作ろう。そうしよう。



コストコに行った次の日だったので、とにかくコストコ食品を食べまくりの日でした。

それにしても。
低糖質にしようと思ってたんだけど、低糖質どこいった…？


コスコで買ったもの、アップしますのでお楽しみに〜！