アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日の朝は、コーヒーをちょびっと飲んで、ハワイ島の生ハチミツを舐めて運動へゴーゴー！


やはりハチミツはすぐエネルギーになるし、身体を動かしやすいので白米とかよりも運動前には好きだなぁ。

運動のBarreクラスの後、先生がハマったっていうTiktokのダンスを習うも、私の記憶力低すぎて、みんなから１テンポずれるっていう🤣
あー笑った笑ったっ😝


帰ってきてブランチ！
白米に、グリーンと、半熟ゆで卵、納豆、韓国海苔、ラディッシュ。それに自家製食べるラー油！


それからハワイ島で買ったUCCのコナコーヒー。





それから夫が生クリームをダウントゥアースの賞味期限間近コーナーで見つけて買ってきたので
禁断のマフィン＋生クリーム！
ちなみに生クリームはメープルシロップとバニラエクストラクトを入れて泡立てました。


美味しいけど、マフィンにはちょっと合わなかったかも🤣


午後はビーチへ。
鳩が座ってた。


３連休の中日で、人多かった〜！


海で読書。
ハワイ暮らしサイコー！

この海の奥のコンドが並んでるあたりが私の住んでるカカアコです。


さてさて
家に帰ってきてボーンブロスをぐつぐつ煮つつ


ディナーはパスタ。
フレッシュバジルとトマトのパスタ美味しい！


ソーセージはグラスフェッドビーフ。

食後に、買ってきたばかりのふわふわ食パンに生クリームつけて食べるという禁忌を犯しました。
最高だった🤣


よく食べよく動いてよく食べる！ヨシ！
毎日、変わり映えのないけれど穏やかで充実した楽しい日々です。