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昨日のご飯日記です。

朝はヨギティー。
なんか英語難しいのきた🙈
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朝ごはん。
玉ねぎとソーセージと練り物のスープに、玄米と梅干しとケール、納豆!
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玄米はやっぱり大好きだし美味しいんだけどお腹が張るな〜

ご近所さんにいただいたポップコーンを開けてみたけど、あんまり美味しくなかったのでやめておいた🙈
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エスプレッソ〜!
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運動に来ました。
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なんか昨日はすっごく動けたし汗だく!楽しい。
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お昼ご飯。
チアシードとフルーツ和えたやつ、豆腐、玉ねぎスープ。
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夕方はファーマーズマーケットをちらりと覗いてから
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寿司〜!!!
HI ONE SUSHIです。
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また別記事で書きますけれども
夫が勢い余って5皿も頼んで、お腹がはち切れるかと思った🤣
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美味しかった…

12000歩。
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昨日はよく動いたからか
マグネシウムを入れた水をガブガブ飲んでたからか

とにかくよく寝れた〜!!!

それにしてももう12月もあと数日ですか…
時が過ぎるのは、あっという間!!!