アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日は起きたらものすご〜く寒くて
チャイティーと、スパイスのアップルティーを混ぜて飲みました。
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この組み合わせ、美味しかった!また淹れよう。


めちゃくちゃ寒くてお天気悪く胃のでわずかな日差しも逃さない。
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でも22℃でハワイの人みんな凍えてるんだけど
埼玉の地元の天気見たら1℃だったんだが?
どうなってるの〜!?

さて、なんか胃が弱り気味なので、消化をサポートできそうと思ってアップルサイダービネガーを食前に大匙1くらい摂取。
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残ってたお粥に卵を落として蒸したやつと
野菜スープ。ハムの端っこ入り!
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昨日のコーヒー。
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コーヒーとちょこっ
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運動へ行こうと思ったら
外がザアザア降りで諦めようかと思ったら、突然止んだのでダッシュで行ってきた!
滑り込み〜!✌️

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普段、袖がない服しか着ないわたしが長袖を引っ張り出したわ。
(でも結局、運動の後、暑くなって手に持って歩いてたけど😂)
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行けてよかった!
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帰ってきてランチ。
アップルサイダービネガーを飲んでから
サワードウのパンと、野菜スープと、前日のミートソース。
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なんか胃が復活した。

バビーズ3個一気ぐいだってできちゃうもんね〜😆
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夜はサイミンと餃子!
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餃子、スキレットで鉄鍋餃子。カリッと美味しい…!

頂き物の、うまうまレッドベルベットケーキをいただいて
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昨日は胃の不調を抱えていたのに
すっかり元気になりました。


Kindle Unlimitedで色々読んでたんだけどなぁ😝

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でもアップルサイダービネガーは良さそうだったので続けようと思います。
血糖値も安定させるって何かで聞いたこともあるし!

9300歩。
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さてさて
今日は買い出しデー。
そろそろ年末だし、買い出しリストがいっぱいです。

ヨシ!今日も素敵な1日にしていこ〜!