アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です。

朝の紅茶！


それからエスプレッソも。


ピエールエルメのクッキーと


チョコとデーツ、ナッツときな粉のバー。


元気に朝の運動へ〜！


ところで
水出しの出汁を、ルピシアの紅茶のポットで作ったらめちゃくちゃ便利…！
そのまま注げる…！


アロハ豆腐とワカメで味噌汁。


ど〜んと、納豆おにぎりにしました！


食後のコーヒー。


その後、柿食べたり



ご近所さんにいただいたメキシコのお菓子。
de la Rosa。最初、甘すぎ！？って思ったけど意外と美味しい。でもエスプレッソ５杯ぐらい欲しくなるやつ。


蒸したりんごとクレームフレッシュ。


オオバコ・わらび餅。


いやあ、改めて見ると、なんかおやつ多くない？😂　
まあおにぎりがブランチだったということで🙈


夜ご飯は野菜たっぷりチャウファン！
サラダは、コーン、ツナ、スイートオニオン、りんご、塩レモン、柚子胡椒、マヨネーズ、塩胡椒。


8000歩でこんな感じ〜



さてさて
今日も元気に、運動して食べるぞ〜！

みなさま良い１日をお過ごしください👍