アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日のご飯日記っ!

朝は豆を挽いてケメックスでコーヒー淹れてなんだか、優雅な日曜日。
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チョコ1かけ食べて
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ちょっと前に作って冷凍庫に放置してた、こちらも。


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したの層がきなこ棒みたいな感じで、上の層はナッツとチョコとデーツです。

そして運動へ。
やはりチョコ食べると運動の調子良い!おにぎりとかパンよりもエネルギーに変わるの早い気がする。どっちもハチミツ入りだから?
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ランチは、野菜たっぷりサイミンと豆腐〜!!
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おやつに柿とりんご。
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午後のお茶はアールグレイが好き。
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ミャ?
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夜はチャウファン!
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鉄のフライパンは野菜炒めが上手にできるので好き!
あとクッキー食べました。

ネコ達のブラッシング。最近寒いからか、全然毛が抜けない。
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夜、久々にお風呂!
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エプソムソルトをジャンジャン入れると浅いバスタブでも汗たっぷりかけます。
やっぱり良いねぇ。お風呂!
日本人はお風呂だねぇ。
最近ずっとシャワーだったけど、やっぱりちゃんと湯船に浸かろうっと。

昨日はダラダラしてたので7000歩。
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でも良い睡眠でした。お風呂のおかげかな?
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なんだかもう1週間終わって、月曜日なんて信じられない。
こうしてあっという間に2022年も終わるのだなあ。

いや、その前に掃除だ!大掃除を〜!するぞ〜!!!