アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日のご飯日記です。

朝は4時半にピカッと目が覚めて
カラマンシーを絞ったお湯と、冷たい水と、チャイティー!
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さらに1時間後にはコーヒーも加わる。
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全部飲みかけなのに、飲み物増やしたがりの人、それは私。

昨日はとっても寒かったので(でも常にタンクトップに短パン)
スチールカットのオートミール。
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このターゲットのチキンソーセージ美味しいのでお勧めです!
(皮がポークケーシングのとそうじゃないのがあるので、ポークケーシングのをぜひ!)

カリフラワーライス、グリーンオニオン、青梗菜を入れて塩麹で味付け。
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寒いから(?)猫たちのだっこ順番待ち。いやあモテて嬉しいなあ!
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そして運動へ。
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ジャジャ〜ん!
1000回目のクラスでした〜👏
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1000回を終えて身体はどうなったか?というと
1000回の間に痩せたり太ったり痩せたり太ったり、体重の増減は運動は関係なく食べ物が99%って学びました😂
でも体力と筋力はついたし!
老後に備えて筋力貯金😆

さてファーマーズマーケットに行ってから
ハイクラフトキッチンでランチ。昨日はポーク〜!
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夜はポークのレフトオーバーと
ベーコン、サワードウ、マウイ島のハシモトファームのマル柿、スターフルーツ。
ツナとパクチーのサラダ。
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ところでスターフルーツって私ずっと苦手だったんだけれど
このONOオーガニックファームのスターフルーツ、美味しい!!!
今まで食べてきたスターフルーツと全然違う!


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マウイ島の柿もめちゃくちゃ美味しかったし
ファームリンク、非常にお勧めです。




さて昨日は11000歩でよく動いたな〜!
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睡眠はちょこちょこ起きてたみたい。
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とにかく色んなパターンで肉まんの夢を見てて
最後の起きる前の夢は、ディズニーみたいなところのフォトスポットで肉まんが天井からぶら下がってて、その下で肉まんを持って写真を撮ってもらうってやつでした。

どれだけ食べたいの?🤣
セブンイレブン行って買ってこなくちゃ…!

それにしても、こっちの赤いチャーシューの肉まんとかではなく
日本の豚まんが恋しい!!!