アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 

昨日の朝ごはんは塩麹&白菜のスティールカットオートミールとチキンソーセージ。
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おやつにアイスエスプレッソと、ビスコッティ。
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そして海へ〜!
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ランチは、サーモンディップを挟んだサンドイッチ。
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そして紅茶の話を読んでました。これ楽しい!お茶っていいよねぇ。
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ネコ様発見
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家に帰って、我が家の猫様。
これはキドニービーンズのゼリーですよ〜
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夜ご飯はアルグラのサラダ、チリライス、85°のパン!
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シュークリームとケーキまで🙈
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「食べ過ぎにゃ?」
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しかしネスプレッソの荷物が届いてピエールエルメコラボのチョコがあったので、まあ食べましたわ。
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これといった運動もしてないけれど
ちょこちょこ歩いたり自転車乗ってたりしたら結構動いてました。
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でも、やっぱりそれだけだと睡眠の質が下がるね〜!
ハードな運動を昼に盛り込んだ方がよく寝れる。
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さてと!
今日は色々動いて忙しくなる予定!

皆様素敵な週末をお過ごしください😊