アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
おはようございます!
昨日の朝は生搾りライム水と、お茶とお水。
朝ご飯はギリシャヨーグルトにバナナとリンゴ、マンゴー桃ジャム、パンプキンシード!
ブログを書いてたら、たまちゃんが構ってモードだったので抱っこ。
一緒にキーボードを叩きましょ〜
それから運動に行って
待望のランチ!
アルグラ、フェンネル、トマト、スイートオニオン、りんご。
これに粉チーズとニュートリショナルイーストをバサバサかけて。
それからチキンソーセージと、チキンスープ。カリフラワーライスとマカロニ入り。
餅アイスっ
やはり、バビーズより日本の井村屋のやつの方が美味しい…
ピアノの練習ちょびっとして
お茶飲んで
夜ご飯!
牛ハツの炒め物と、豆腐のナンプラーパクチー和え、アルグラとトマトのサラダ、サッポロ一番!
牛ハツはWhole Foods Marketで買った、グラスフェッド牛です。
ただいま食品棚の整理中で
ずっとあったサッポロ一番をついに食べました。
久々に食べると美味しいな…
また韓国ラーメンにハマらないように気をつけよーっと🤣
(とか言ってると、なんか食べたくなってくるんだよなあ…トッポギラーメンとか!)
昨日もしっかり食べて運動して
たっぷり寝ました。
でもなんか朝から疲れている。
それから、レム睡眠とノンレム睡眠の波を5回繰り返したところでおきたいのに、いつも6回。
おまけ。
セーフウェイが頻繁に5ドル券をアプリに送ってきてくれるんだけれど
特に欲しいものもないのでパスタを手に入れたの図。
とりあえず家にあって困らないもの。パスタ!
家に色んなパスタあるけど、ま、そのうち使うでしょ〜!
(こうして色々と増えていく)
おはようございます!
昨日の朝は生搾りライム水と、お茶とお水。
朝ご飯はギリシャヨーグルトにバナナとリンゴ、マンゴー桃ジャム、パンプキンシード!
ブログを書いてたら、たまちゃんが構ってモードだったので抱っこ。
一緒にキーボードを叩きましょ〜
それから運動に行って
待望のランチ!
アルグラ、フェンネル、トマト、スイートオニオン、りんご。
これに粉チーズとニュートリショナルイーストをバサバサかけて。
それからチキンソーセージと、チキンスープ。カリフラワーライスとマカロニ入り。
餅アイスっ
やはり、バビーズより日本の井村屋のやつの方が美味しい…
ピアノの練習ちょびっとして
お茶飲んで
夜ご飯!
牛ハツの炒め物と、豆腐のナンプラーパクチー和え、アルグラとトマトのサラダ、サッポロ一番!
牛ハツはWhole Foods Marketで買った、グラスフェッド牛です。
ただいま食品棚の整理中で
ずっとあったサッポロ一番をついに食べました。
久々に食べると美味しいな…
また韓国ラーメンにハマらないように気をつけよーっと🤣
(とか言ってると、なんか食べたくなってくるんだよなあ…トッポギラーメンとか!)
昨日もしっかり食べて運動して
たっぷり寝ました。
でもなんか朝から疲れている。
それから、レム睡眠とノンレム睡眠の波を5回繰り返したところでおきたいのに、いつも6回。
おまけ。
セーフウェイが頻繁に5ドル券をアプリに送ってきてくれるんだけれど
特に欲しいものもないのでパスタを手に入れたの図。
とりあえず家にあって困らないもの。パスタ!
家に色んなパスタあるけど、ま、そのうち使うでしょ〜!
(こうして色々と増えていく)