アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
ご飯日記です。
昨日の朝ごはんはパン山盛り〜！
ファーマーズマーケットで買ったパンが食べたかったのでね！
ベーグルのゴマが落ちまくりなのでスープの上で叩いてたら
すごいゴマスープみたいなった、白菜アーモンドミルクスープ。
おたまさんからバターを隠すが匂いですぐバレる。
運動に行く。
日曜日の先生大好きすぎて、運動中楽しくてニヤける。
帰ってきてオーバーナイトオーツと、
パンプキン入りのノンファットブラウニ〜！
夜はビーツの葉っぱのスープ。
一度茹でたビーツの葉っぱと、ローストしたビーツから剥いた皮、フェンネルの茎、セロリ、玉ねぎ、生姜、ニンニクでポタージュに。
「この野菜どうしよっかな？」って困ったのはなんでもミートソースに放り込んでたけど
ポタージュもかなり使えるってことに気がついた。
味は玉ねぎとセロリと生姜を入れておけばなんとかなる！！！！！
夜は久々にクアロアランチのグラスフェッドミート。
おたまさんは生肉も食べます。
細かく切って、漬け込んでエアフライヤーで焼くのが最近のマイブームです。
フェンネルサラダと海藻サラダと、美味しい白米にポタージュと。
あとはグラノーラを焼いたので
味見と言いながら結構バリバリ食べました😂
ここ最近は、いかに栄養を色んな食品から摂っていくかを心がけています！
しっかり食べて運動して健康にいくぞー！おー！
睡眠もかなり良さげっ！
早起きブームは去ったみたいだけどね🙈
あ、そういえばライスファクトリーの近くにモッツァレラファクトリーを見つけました。
ファーマーズマーケットで売ってて何回か買ったことあって美味しくて大好き！
こんなところに工場があったなんて！
いずれ、ここでも販売するのかなあ？
今はファーマーズマーケットでしか買えない（多分）と思うんだけど、ショップがオープンしたら嬉しいなあ😆
ご飯日記です。
昨日の朝ごはんはパン山盛り〜！
ファーマーズマーケットで買ったパンが食べたかったのでね！
ベーグルのゴマが落ちまくりなのでスープの上で叩いてたら
すごいゴマスープみたいなった、白菜アーモンドミルクスープ。
おたまさんからバターを隠すが匂いですぐバレる。
運動に行く。
日曜日の先生大好きすぎて、運動中楽しくてニヤける。
帰ってきてオーバーナイトオーツと、
パンプキン入りのノンファットブラウニ〜！
夜はビーツの葉っぱのスープ。
一度茹でたビーツの葉っぱと、ローストしたビーツから剥いた皮、フェンネルの茎、セロリ、玉ねぎ、生姜、ニンニクでポタージュに。
「この野菜どうしよっかな？」って困ったのはなんでもミートソースに放り込んでたけど
ポタージュもかなり使えるってことに気がついた。
味は玉ねぎとセロリと生姜を入れておけばなんとかなる！！！！！
夜は久々にクアロアランチのグラスフェッドミート。
おたまさんは生肉も食べます。
細かく切って、漬け込んでエアフライヤーで焼くのが最近のマイブームです。
フェンネルサラダと海藻サラダと、美味しい白米にポタージュと。
あとはグラノーラを焼いたので
味見と言いながら結構バリバリ食べました😂
ここ最近は、いかに栄養を色んな食品から摂っていくかを心がけています！
しっかり食べて運動して健康にいくぞー！おー！
睡眠もかなり良さげっ！
早起きブームは去ったみたいだけどね🙈
あ、そういえばライスファクトリーの近くにモッツァレラファクトリーを見つけました。
ファーマーズマーケットで売ってて何回か買ったことあって美味しくて大好き！
こんなところに工場があったなんて！
いずれ、ここでも販売するのかなあ？
今はファーマーズマーケットでしか買えない（多分）と思うんだけど、ショップがオープンしたら嬉しいなあ😆
