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昨日のご飯日記です。

朝は煎茶!
これ、ついに使い切ってしまった〜🥹
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朝ごはんは残っていたキムチスープに海苔とライスヌードルを追加!
どちらも、ついに食べ終わりましたぁ👏
色々使い切るのって気分いい。
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肉のかけらが少し入ってるだけなのでタンパク質不足!
オーガニックレモン水美味しい。
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脂質とタンパク質が少ないので結局
10時くらいにお腹空いて

ヨーグルト食べて
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豚皮チップス食べちゃう🙈



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Barreの運動行って
帰ってきてグラスフェッド牛のホットドッグ〜!ザワークラウトも。
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ここまでで972キロカロリ〜!

そして!
ディナーはカポレイのGINA's BBQでプレートランチをいただきました。夫と半分こ。
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久々のプレートランチ、美味しい!

それから、ダウントゥーアースで買った、このソーダを飲む。
これ発酵したやつだと思ってたのに、炭酸水にプロバイオティクスを入れたやつだった〜!
騙された〜!美味しかったけど。
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買ってきたチーズケーキを薄ーく切って味見。
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ところで、最近、早起きです。
今日はなんと5時前に起きてしまった!!!
今アップルウォッチをしていなくて(古いのはトレードインに出しちゃって、新しいのが届くの待ち)
枕元に時計もないので
目が覚めた時に時間がわからないまま起きるんだけれど
そしたらどんどん起床が早くなってる😂

その日の気分でお茶や珈琲を選んで丁寧に淹れて過ごす朝時間は好きだなあ。
外が少しずつ明るくなってくるのも、外の人の気配が増えてくるのも好き。


今日も良い1日にしていこ〜!おー!