アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

おはようございます!
昨日のご飯日記です。

朝はお水とコーヒー。
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調味料も含め、家にあるものを使い切ろうキャンペーン中なんだけれど
食べても食べてもカラにならない魔法の箱。
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賞味期限ギリギリの豆腐と、賞味期限1日切れたキムチ🤣
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炭水化物は君に決めた〜!ライスヌードル!
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キムチ豆腐スープっ
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この麺、スープボウルに入れて上からスープ注ぐだけでもどるので便利。
バラバラにならないけれど。
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おやつ。
サイリウムハスクもちに、黒胡麻きなこ!



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久々に作ったけれど、やっぱり美味しい〜!
カロリーも餅の部分はほぼゼロですし。
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ワークアウトスタジオ行ってHIITやって滝汗かいたあとは
ファーマーズマーケット。
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一度家に帰って野菜を置いて


今度はランチに!
ハイクラフトキッチン〜!


イカのピカタに、ファッロ!レモンバターソースが美味しすぎ〜!
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あとチーズケーキとカボチャスープも😆
最高に幸せな余韻に浸りながらダウンタウンまでBIKIで行って用事を済ませて
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帰りはカカアコまで歩いて帰ってきたんだけれど
カカアコにVons Chickenできてた。いつから?

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サンティーミックスの横の服屋さんに可愛いの売ってた。
ハワイ土産に良さげ。
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オクトーバーフェストやってた!
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カフェグレースにて一息。
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ディナーは賞味期限が近づいてきたコストコの缶詰を使います。
(毎年、年末に缶詰全部引っ張り出して翌年に賞味期限切れるものは印つけてるのだ)
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ディナーは玄米パスタ!
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夫はミートソースの残りで私は納豆パスタ。
それに水菜とチキンとマンゴーのサラダ。
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納豆パスタ久々!
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おいし〜!!!😆
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食後のおやつ。
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カロリーは1631キロカロリー予想。いい感じ。
まあ、もっと高いかも?
でも昨日はすっごい運動量だったので!
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こういう生活してれば痩せるんだろな〜とは思うけど
いつまで続くかな😂

とりあえず色んな色の野菜を食べて
魚・肉・乳製品・豆を満遍なく食べていく!
(卵はやはり身体に合ってなかったようなので、あまり食べないことにする!)

そしてたくさん歩く!ヨシ!