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昨日のごはん日記です!

朝ごはんは、スチールカットオーツに、イカとカリフラワーライスを入れて
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キムチとモリンガ!
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最後に冷凍グリンピースも入れて完成!
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おやつにチョコとデーツ〜
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ランチはバナナケーキと、ギリシャヨーグルト、ドラゴンフルーツとマンゴーのチアシード和え。
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ディナーはグラスフェッドビーフのミートソースとライスパスタ。
マンゴーとパイナップル入りのサラダ。
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おやつ。
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ところで夫が夜ご近所グループの「餃子の会」に出かけて行った。
この前の月見の会で余った食べ物を消費するのが目的らしい。
というわけで夫にコスコの餃子を焼いて持たせました。
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帰ってきた夫のプレートには食べ物が山盛り😂
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コストコのプルコギ餃子に
和牛ソーセージ、ピピカウラ、ウルチップス!

割と夜ご飯までは良い感じだったのに、この餃子の会のレフトオーバーで1000キロカロリー分くらい食べた気がするわ(流石に全部は食べてないけど)

ちょっといい加減、体重増加が見逃せないレベルになってきたので
きちんと管理していきたい…
いきたいんだよう…🙈

ヨシ!
気持ち入れ替えて今日から!頑張る…と思う…!🤣