アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日は朝から、たまちゃんを動物病院へ連れて行きました。
予約していた抜歯の日なのだ!
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早朝のドロップオフだったのですが、緊張してか睡眠の質が悪くて疲れちゃって昨日はダラダラしまくってました。
睡眠がダメだと一気にポンコツになる私のカラダ。

ヨーグルト好きのたまちゃんがいないとヨーグルト、のーーーんびり食べられるけれど寂しい🥹
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ギリシャヨーグルト、バナナ、梨、ミューズリー。


運動行って帰ってきてランチ。
ゆで卵も、落ち着いて食べられるけれど(いつもはキッチンで立ったまま食べる)寂しい🥹
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キヌア、ゆで卵、納豆、なめ茸、ニュートリショナルイースト、グリーンオニオンに、野菜炒め。

おやつは冷凍ブルーベリーとパイナップルのチョコがけ!
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炭酸水を飲みましてぇ〜
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夜ご飯はカプレーゼと、
冷蔵庫に入ってるレフトオーバーを全部テーブルに引っ張り出してきたやつ!
夕方にたまちゃん帰ってきたので、カプレーゼ狙いでウロウロしてました。いないと寂しいけどいると大変!😂
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主に昨日、夫がご近所さんとの月見の会でもらってきたレフトオーバーたちに、カレー野菜スープ、とうもろこしご飯、パイナップルサラダです!

ところで新しいiOSでアップルウォッチで睡眠が計測されるようになりまして
4回も起きてる〜
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1回目はトイレに起きたんだけれど
昨夜は、病院帰りにたまちゃんの匂いが嫌なポチ様が、たまちゃんを威嚇しまくっていて
その音で何度も起きたわ。
可哀想な、たまちゃん🥹

ちなみに普段10時前にはベッドに入るようにしていて
朝は目が覚めた時間に起きるんだけれど6時前後って感じです。

寝る子は育つ!!

そういえばダイエットはいつの間にかお休み中になってます。
ヒュルル〜

今は冷蔵庫と冷凍庫のものをいかに減らすかを頑張ってます🤣
目指せスッカスカの冷蔵庫!