アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のごはん日記です！
朝は紅茶っ！
朝ごはんには桃と、カッテージチーズ。
カッテージチーズをフルーツの下に埋めて猫から隠す作戦。
バナナとカカオニブも。
おやつのナッツ1/4カップとデーツ2個を瓶に分けておく。これで食べ過ぎ防止！
私のキラキラ宝石箱な引き出しを開けてうっとりしつつ
→【ネスプレッソ】オリジナルのエッセンサミニ購入！ヴァーチュオ持ってるけどね…！ : ハワイネコ ブログ
マウイで買ってきたチョコ〜👍
→【マウイ クイア エステート チョコレート】美味しすぎて工場・カフェまで行ってきた【マウイ島】 : ハワイネコ ブログ
このチョコ、最近マウイ島に行くたびに買ってくるお気に入り！
おやつタイム〜！
ちなみに
小分けにしないとガンガン食べるのに、小分けにすると大事に食べるから結局昨日食べ切らなかった🤣
それからビーチへ！
SUPヨガやってる〜！
良い天気でしたが暑かった〜！
腹ペコで家に帰ってきて死にそうだったので
普段は飲まない牛乳に、エスプレッソ入れてマキアートに。
牛乳とバナナってこんなに美味しかったっけぇ〜！？ってぐらい幸せ。空腹は最高のスパイスって言うけど。
そういえばうちの亡き母
よく腹ペコの時にバナナと豆乳だったな〜としみじみ思い出す。
１７０cm５０kgの秘密はそこか？
茹で卵食べて
スイカ切りながら食べて
フードランドでゲットしたトルティーヤも食べて
猫さんはご近所さんにもらったホールフーズのお高い肉を食します。
これ、レバーとかが入ってるブレンド肉らしいです！
たまちゃんだけ食べてた。
ぽちさんは、やはりブレンドされててもレバー食べないのか〜。というかビーフをあんまり好まないよなあ。
それから人間用に鮭を焼いたので
猫たちも鮭食べました。
ニュージーランドのキングサーモンと、
ハワイ島のグラスフェッド牛の野菜炒め
わかめナムル、ザボン、ミニトマト、ミニパプリカ、白菜チキンスープ！
結局、サーモンをちびちび食べてたらお腹いっぱいになり
牛肉は持ち越し〜
キングサーモン美味しすぎ🥹
お腹いっぱいとか言いつつ
タピオカアイスは食べちゃう
このアプリ、ガンガン食べさせようとしてくれるのはいいんだけど
やはり２０００キロカロリー近く食べてたら痩せる気配はないわな😂
しかも「もっとヘルシーな炭水化物を食べよう！」っておっしゃってます！
好き！
まあ入力も結構適当なんですけど
把握してないと、うっかり３０００キロカロリーとか普通に食べ出すので
２０００ぐらいで自然に抑えられるようになりたいです🫡
昨日のごはん日記です！
朝は紅茶っ！
朝ごはんには桃と、カッテージチーズ。
カッテージチーズをフルーツの下に埋めて猫から隠す作戦。
バナナとカカオニブも。
おやつのナッツ1/4カップとデーツ2個を瓶に分けておく。これで食べ過ぎ防止！
私のキラキラ宝石箱な引き出しを開けてうっとりしつつ
→【ネスプレッソ】オリジナルのエッセンサミニ購入！ヴァーチュオ持ってるけどね…！ : ハワイネコ ブログ
マウイで買ってきたチョコ〜👍
→【マウイ クイア エステート チョコレート】美味しすぎて工場・カフェまで行ってきた【マウイ島】 : ハワイネコ ブログ
このチョコ、最近マウイ島に行くたびに買ってくるお気に入り！
おやつタイム〜！
ちなみに
小分けにしないとガンガン食べるのに、小分けにすると大事に食べるから結局昨日食べ切らなかった🤣
それからビーチへ！
SUPヨガやってる〜！
良い天気でしたが暑かった〜！
腹ペコで家に帰ってきて死にそうだったので
普段は飲まない牛乳に、エスプレッソ入れてマキアートに。
牛乳とバナナってこんなに美味しかったっけぇ〜！？ってぐらい幸せ。空腹は最高のスパイスって言うけど。
そういえばうちの亡き母
よく腹ペコの時にバナナと豆乳だったな〜としみじみ思い出す。
１７０cm５０kgの秘密はそこか？
茹で卵食べて
スイカ切りながら食べて
フードランドでゲットしたトルティーヤも食べて
猫さんはご近所さんにもらったホールフーズのお高い肉を食します。
これ、レバーとかが入ってるブレンド肉らしいです！
たまちゃんだけ食べてた。
ぽちさんは、やはりブレンドされててもレバー食べないのか〜。というかビーフをあんまり好まないよなあ。
それから人間用に鮭を焼いたので
猫たちも鮭食べました。
ニュージーランドのキングサーモンと、
ハワイ島のグラスフェッド牛の野菜炒め
わかめナムル、ザボン、ミニトマト、ミニパプリカ、白菜チキンスープ！
結局、サーモンをちびちび食べてたらお腹いっぱいになり
牛肉は持ち越し〜
キングサーモン美味しすぎ🥹
お腹いっぱいとか言いつつ
タピオカアイスは食べちゃう
このアプリ、ガンガン食べさせようとしてくれるのはいいんだけど
やはり２０００キロカロリー近く食べてたら痩せる気配はないわな😂
しかも「もっとヘルシーな炭水化物を食べよう！」っておっしゃってます！
好き！
まあ入力も結構適当なんですけど
把握してないと、うっかり３０００キロカロリーとか普通に食べ出すので
２０００ぐらいで自然に抑えられるようになりたいです🫡
