アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日のごはん日記です!
朝は紅茶っ!
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朝ごはんには桃と、カッテージチーズ。
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カッテージチーズをフルーツの下に埋めて猫から隠す作戦。
バナナとカカオニブも。
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おやつのナッツ1/4カップとデーツ2個を瓶に分けておく。これで食べ過ぎ防止!
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私のキラキラ宝石箱な引き出しを開けてうっとりしつつ
【ネスプレッソ】オリジナルのエッセンサミニ購入!ヴァーチュオ持ってるけどね…! : ハワイネコ ブログ

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マウイで買ってきたチョコ〜👍
【マウイ クイア エステート チョコレート】美味しすぎて工場・カフェまで行ってきた【マウイ島】 : ハワイネコ ブログ
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このチョコ、最近マウイ島に行くたびに買ってくるお気に入り!

おやつタイム〜!
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ちなみに
小分けにしないとガンガン食べるのに、小分けにすると大事に食べるから結局昨日食べ切らなかった🤣

それからビーチへ!
SUPヨガやってる〜!
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良い天気でしたが暑かった〜!
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腹ペコで家に帰ってきて死にそうだったので
普段は飲まない牛乳に、エスプレッソ入れてマキアートに。
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牛乳とバナナってこんなに美味しかったっけぇ〜!?ってぐらい幸せ。空腹は最高のスパイスって言うけど。
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そういえばうちの亡き母
よく腹ペコの時にバナナと豆乳だったな〜としみじみ思い出す。
170cm50kgの秘密はそこか?


茹で卵食べて
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スイカ切りながら食べて
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フードランドでゲットしたトルティーヤも食べて
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猫さんはご近所さんにもらったホールフーズのお高い肉を食します。
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これ、レバーとかが入ってるブレンド肉らしいです!
たまちゃんだけ食べてた。
ぽちさんは、やはりブレンドされててもレバー食べないのか〜。というかビーフをあんまり好まないよなあ。
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それから人間用に鮭を焼いたので
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猫たちも鮭食べました。

ニュージーランドのキングサーモンと、
ハワイ島のグラスフェッド牛の野菜炒め
わかめナムル、ザボン、ミニトマト、ミニパプリカ、白菜チキンスープ!
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結局、サーモンをちびちび食べてたらお腹いっぱいになり
牛肉は持ち越し〜

キングサーモン美味しすぎ🥹

お腹いっぱいとか言いつつ
タピオカアイスは食べちゃう
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このアプリ、ガンガン食べさせようとしてくれるのはいいんだけど
やはり2000キロカロリー近く食べてたら痩せる気配はないわな😂
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しかも「もっとヘルシーな炭水化物を食べよう!」っておっしゃってます!
好き!

まあ入力も結構適当なんですけど
把握してないと、うっかり3000キロカロリーとか普通に食べ出すので
2000ぐらいで自然に抑えられるようになりたいです🫡