アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
昨日のごはん日記です!
朝は紅茶っ!

朝ごはんには桃と、カッテージチーズ。

カッテージチーズをフルーツの下に埋めて猫から隠す作戦。
バナナとカカオニブも。

おやつのナッツ1/4カップとデーツ2個を瓶に分けておく。これで食べ過ぎ防止!

私のキラキラ宝石箱な引き出しを開けてうっとりしつつ
→【ネスプレッソ】オリジナルのエッセンサミニ購入!ヴァーチュオ持ってるけどね…! : ハワイネコ ブログ

マウイで買ってきたチョコ〜👍
→【マウイ クイア エステート チョコレート】美味しすぎて工場・カフェまで行ってきた【マウイ島】 : ハワイネコ ブログ

このチョコ、最近マウイ島に行くたびに買ってくるお気に入り!
おやつタイム〜!

ちなみに
小分けにしないとガンガン食べるのに、小分けにすると大事に食べるから結局昨日食べ切らなかった🤣
それからビーチへ!
SUPヨガやってる〜!

良い天気でしたが暑かった〜!

腹ペコで家に帰ってきて死にそうだったので
普段は飲まない牛乳に、エスプレッソ入れてマキアートに。

牛乳とバナナってこんなに美味しかったっけぇ〜!?ってぐらい幸せ。空腹は最高のスパイスって言うけど。

そういえばうちの亡き母
よく腹ペコの時にバナナと豆乳だったな〜としみじみ思い出す。
170cm50kgの秘密はそこか?
茹で卵食べて

スイカ切りながら食べて

フードランドでゲットしたトルティーヤも食べて

猫さんはご近所さんにもらったホールフーズのお高い肉を食します。

これ、レバーとかが入ってるブレンド肉らしいです!
たまちゃんだけ食べてた。
ぽちさんは、やはりブレンドされててもレバー食べないのか〜。というかビーフをあんまり好まないよなあ。

それから人間用に鮭を焼いたので

猫たちも鮭食べました。
ニュージーランドのキングサーモンと、
ハワイ島のグラスフェッド牛の野菜炒め
わかめナムル、ザボン、ミニトマト、ミニパプリカ、白菜チキンスープ!

結局、サーモンをちびちび食べてたらお腹いっぱいになり
牛肉は持ち越し〜
キングサーモン美味しすぎ🥹
お腹いっぱいとか言いつつ
タピオカアイスは食べちゃう

このアプリ、ガンガン食べさせようとしてくれるのはいいんだけど
やはり2000キロカロリー近く食べてたら痩せる気配はないわな😂

しかも「もっとヘルシーな炭水化物を食べよう!」っておっしゃってます!
好き!
まあ入力も結構適当なんですけど
把握してないと、うっかり3000キロカロリーとか普通に食べ出すので
2000ぐらいで自然に抑えられるようになりたいです🫡
昨日のごはん日記です!
朝は紅茶っ!

朝ごはんには桃と、カッテージチーズ。

カッテージチーズをフルーツの下に埋めて猫から隠す作戦。
バナナとカカオニブも。

おやつのナッツ1/4カップとデーツ2個を瓶に分けておく。これで食べ過ぎ防止!

私のキラキラ宝石箱な引き出しを開けてうっとりしつつ
→【ネスプレッソ】オリジナルのエッセンサミニ購入!ヴァーチュオ持ってるけどね…! : ハワイネコ ブログ

マウイで買ってきたチョコ〜👍
→【マウイ クイア エステート チョコレート】美味しすぎて工場・カフェまで行ってきた【マウイ島】 : ハワイネコ ブログ

このチョコ、最近マウイ島に行くたびに買ってくるお気に入り!
おやつタイム〜!

ちなみに
小分けにしないとガンガン食べるのに、小分けにすると大事に食べるから結局昨日食べ切らなかった🤣
それからビーチへ!
SUPヨガやってる〜!

良い天気でしたが暑かった〜!

腹ペコで家に帰ってきて死にそうだったので
普段は飲まない牛乳に、エスプレッソ入れてマキアートに。

牛乳とバナナってこんなに美味しかったっけぇ〜!?ってぐらい幸せ。空腹は最高のスパイスって言うけど。

そういえばうちの亡き母
よく腹ペコの時にバナナと豆乳だったな〜としみじみ思い出す。
170cm50kgの秘密はそこか?
茹で卵食べて

スイカ切りながら食べて

フードランドでゲットしたトルティーヤも食べて

猫さんはご近所さんにもらったホールフーズのお高い肉を食します。

これ、レバーとかが入ってるブレンド肉らしいです!
たまちゃんだけ食べてた。
ぽちさんは、やはりブレンドされててもレバー食べないのか〜。というかビーフをあんまり好まないよなあ。

それから人間用に鮭を焼いたので

猫たちも鮭食べました。
ニュージーランドのキングサーモンと、
ハワイ島のグラスフェッド牛の野菜炒め
わかめナムル、ザボン、ミニトマト、ミニパプリカ、白菜チキンスープ!

結局、サーモンをちびちび食べてたらお腹いっぱいになり
牛肉は持ち越し〜
キングサーモン美味しすぎ🥹
お腹いっぱいとか言いつつ
タピオカアイスは食べちゃう

このアプリ、ガンガン食べさせようとしてくれるのはいいんだけど
やはり2000キロカロリー近く食べてたら痩せる気配はないわな😂

しかも「もっとヘルシーな炭水化物を食べよう!」っておっしゃってます!
好き!
まあ入力も結構適当なんですけど
把握してないと、うっかり3000キロカロリーとか普通に食べ出すので
2000ぐらいで自然に抑えられるようになりたいです🫡