アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のごはん日記です！
朝はブラックコーヒーとお水。起きてすぐ、猫にご飯をあげたらパソコンタイムです。


朝ごはんは、ギリシャヨーグルトに
チアシードを馴染ませたドラゴンフルーツとマンゴー
リリコイ
ちょっと焦げたナッツ！
 

運動へ！


帰ってきて少しお腹空いてたのでナッツとチーズ。



ランチはロースト野菜とクラッカーに、美味しいチーズとミニトマト。


このファーマーズマーケットで買ったチーズ、めちゃくちゃ美味しい…
リピート絶対する🥹






ネクタリン食べて


猫たちを動物病院に連れて行きました。
いやぁ〜！
人間はまだ病院に入れないので、猫たちをドロップオフして、すぐ裏のホーリーグレイルっていうドーナツ屋へ。




夜ご飯の野菜サラダにはチキンの缶詰を入れます！


いつも年末年始に、家の缶詰全部引っ張り出して賞味期限チェックしてるんだけど
２０２２年に賞味期限が切れるものはちゃんと印をつけているのだ。

このチキンも来月に期限が迫ってきていたので使うよ〜！

グリルしたミニパプリカと、ズッキーニ。
チキンと野菜のサラダ、サーモン、白米。
コストコで買ったクゼフクのなめ茸美味しい！


あとはおやつにコーン。


別にヘルシーってわけではない。


「サンフラワーオイル」って堂々と書いてるけど、サンフラワーオイルは、炎症性があるのでなるべく避けた方が良い油って言われていることが多いです（もちろん賛否両論あるよ）🙈


まあ美味しいんですけどね！


エキストラバージンオリーブオイルかココナッツオイルで作られてたらリピート買いしてたな〜

ところで前にインクがサブスクだって話を書いたんだけど


初月は７００枚まで無料なのですが特にプリントするものもなくて思いついたのがレシピ！！！


結構前に買った、好きなYouTuberのhigh carb hannahちゃんの本を超贅沢にカラーで印刷した。
この背景のオレンジっぽい色もそのまま…！
うち、もう圧力鍋ないのに😂
やっっぱりやっっぱり紙のほうがしっくりくるな〜
インクのこと気にしなくていいプリンターってめちゃくちゃ楽しいな…
レシピ、印刷しまくろうっと！

なんか８月になったと思ったら、もう８月も中旬になろうとしてて
今日からまた月曜日だなんて信じられないな…！

素敵な夏にしていきましょー！
ハワイは日本人、めちゃくちゃ増えました✌️