アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日は最近ハマっているチアシード水。
それからたっぷりお水とアイスコーヒー。


　
朝ごはんはFAGEのギリシャヨーグルト！


９０キロカロリーでタンパク質１８gも摂れるなんて素晴らしい👏


アップルバナナ、カカオニブ、カボチャの種と。


蜂蜜はマウイ島のラベンダーファームで買ったラベンダーハニーで、これ美味しいんだけど
原材料よくみたら「ナチュラル＆アーティフィシャルフレーバー」が入ってた。
何〜！？
ラベンダーファームのラベンダー使ってるんじゃないんか〜い🥹



さて、朝ごはんの後はお昼の運動して



ランチはアルグラのサラダと、レフトオーバーのカレー。グラスフェッドビーフとスイカの白いところが入ってます。


おやつに冷凍フルーツ。
マンゴー、リリコイ、ドラゴンフルーツのやつ！



さらにおやつっ！
ブログの読者さんにいただいた柿の種〜！


柿ピーってすごい久々に食べたけど美味しいね…！？
私の記憶よりピーナツが多い気がする。
私、お煎餅ばっか狙って食べてたからかな？🤣

ディナーのグラスフェッド牛ステーキ〜
この分厚いハワイのグラスフェッドの肉が6ドルで食べられるのは嬉しい👏


ステーキに、野菜あれこれ！
夫は白米で、私はカリフラワーライスにしました。



カリフラワーライスって、カリフラワーって感じで全然お米感ないけど🤣

食後のパイ〜


みゃっ







ところでもう８月とか信じられないね！？
時が流れるのはあっという間だなぁ〜

日本の皆さんは無事に生き延びてますか？
私は日本（東京）の６月７月８月ってホント〜！に苦手で湿気と暑さのコンボは大敵😂

ちなみにカカアコの我が家はコンクリート剥き出し系だからか夏でも冷えて非常に寒々しいです。
エアコンないけど、エアコン必要！って思うの年に３回くらい🙈
これはこれで極端だけど、まあ暑いよりいっか！