アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日は最近ハマっているチアシード水。
それからたっぷりお水とアイスコーヒー。

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朝ごはんはFAGEのギリシャヨーグルト!
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90キロカロリーでタンパク質18gも摂れるなんて素晴らしい👏
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アップルバナナ、カカオニブ、カボチャの種と。
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蜂蜜はマウイ島のラベンダーファームで買ったラベンダーハニーで、これ美味しいんだけど
原材料よくみたら「ナチュラル&アーティフィシャルフレーバー」が入ってた。
何〜!?
ラベンダーファームのラベンダー使ってるんじゃないんか〜い🥹



さて、朝ごはんの後はお昼の運動して
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ランチはアルグラのサラダと、レフトオーバーのカレー。グラスフェッドビーフとスイカの白いところが入ってます。
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おやつに冷凍フルーツ。
マンゴー、リリコイ、ドラゴンフルーツのやつ!
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さらにおやつっ!
ブログの読者さんにいただいた柿の種〜!
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柿ピーってすごい久々に食べたけど美味しいね…!?
私の記憶よりピーナツが多い気がする。
私、お煎餅ばっか狙って食べてたからかな?🤣

ディナーのグラスフェッド牛ステーキ〜
この分厚いハワイのグラスフェッドの肉が6ドルで食べられるのは嬉しい👏
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ステーキに、野菜あれこれ!
夫は白米で、私はカリフラワーライスにしました。

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カリフラワーライスって、カリフラワーって感じで全然お米感ないけど🤣

食後のパイ〜
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みゃっ
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ところでもう8月とか信じられないね!?
時が流れるのはあっという間だなぁ〜

日本の皆さんは無事に生き延びてますか?
私は日本(東京)の6月7月8月ってホント〜!に苦手で湿気と暑さのコンボは大敵😂

ちなみにカカアコの我が家はコンクリート剥き出し系だからか夏でも冷えて非常に寒々しいです。
エアコンないけど、エアコン必要!って思うの年に3回くらい🙈
これはこれで極端だけど、まあ暑いよりいっか!