アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
昨日はビーチ帰りにアラモアナのフードランドファームズへ。
このミニナン欲しい!5ドルくらいでした。
久々にナン、食べたいな〜
でーっかいやつ!!!
サーモンチェック。
カナダの養殖サーモンベリーはパウンドあたり14.99ドル。ニュージーランドの養殖サーモンは19.99ドル。
うーむ。お高い!🥹
とりあえずお肉とポケ、チーズを買ってきました。
牛肉と豚肉は、たいていフードランドで買うって決めてます。
ローカルの豚ひき肉〜!
ハワイ島のグラスフェッドビーフ〜
グラスフェッドビーフ、お値段、養殖サーモンの1/3だもんなぁ〜
我が家の夕食のタンパク質予算は5〜6ドルくらいなので魚食べると一気にアウト!🥹
(量は1パウンドくらい)
しかも養殖サーモンはあんまり体に良くないとも言うよね…?
まあ天然サーモンは高すぎて手が出ないので養殖サーモン食べるけども!
▶︎BLOG 138: 魚中心の食事における健康リスク | オーガスト
とはいえ昨日のディナーはポケを1パウンドちょっと食べて、チーズまで食べたので20ドルぐらい使ってました🤣
安い冷凍マグロのポケにしたんだけれど、やっぱり生マグロの方が美味しいねぇ…
でもね、生マグロのポケ、1パウンド30ドル近くだったんですよ!
前は20ドル以下じゃなかった?
全体的に値上がりしてたし辛い🥹
でもポケは食べたい。
もっと魚を食べたい…!!!
やはり、ここは釣ってくるしかないですか?🙈
昨日はビーチ帰りにアラモアナのフードランドファームズへ。
このミニナン欲しい!5ドルくらいでした。
久々にナン、食べたいな〜
でーっかいやつ!!!
サーモンチェック。
カナダの養殖サーモンベリーはパウンドあたり14.99ドル。ニュージーランドの養殖サーモンは19.99ドル。
うーむ。お高い!🥹
とりあえずお肉とポケ、チーズを買ってきました。
牛肉と豚肉は、たいていフードランドで買うって決めてます。
ローカルの豚ひき肉〜!
ハワイ島のグラスフェッドビーフ〜
グラスフェッドビーフ、お値段、養殖サーモンの1/3だもんなぁ〜
我が家の夕食のタンパク質予算は5〜6ドルくらいなので魚食べると一気にアウト!🥹
(量は1パウンドくらい)
しかも養殖サーモンはあんまり体に良くないとも言うよね…?
まあ天然サーモンは高すぎて手が出ないので養殖サーモン食べるけども!
▶︎BLOG 138: 魚中心の食事における健康リスク | オーガスト
とはいえ昨日のディナーはポケを1パウンドちょっと食べて、チーズまで食べたので20ドルぐらい使ってました🤣
安い冷凍マグロのポケにしたんだけれど、やっぱり生マグロの方が美味しいねぇ…
でもね、生マグロのポケ、1パウンド30ドル近くだったんですよ!
前は20ドル以下じゃなかった?
全体的に値上がりしてたし辛い🥹
でもポケは食べたい。
もっと魚を食べたい…!!!
やはり、ここは釣ってくるしかないですか?🙈