アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です。
朝はチアシード水！
　

チアシードって私の身体に結構合ってて
胃腸の調子が良くなるので毎日とりたいんだけれど何だかんだ冷蔵庫の奥隅に忘れ去られてるのよねぇ。
賞味期限が危ないのを発見したので今後は積極的に取り入れていく所存です…！

朝ごはんはチェリーパイ！


1/8切れ食べるだけなら結構カロリーもバランスも抑えられるんだよ〜


朝ごはんのPFC。


まっ、一切れで済めばですけど〜🥹

運動してっ


ランチはギリシャヨーグルト。


とりあえずズッキーニ美味しすぎん？

ディナーは
精米仕立ての白米に海藻スープと、サーモンベリー！
トマトのサラダとメロンも。


これだけだとすごいヘルシーな日だったみたいだけれど
グルテンフリーのKETOブレッドに
あんことグラスフェッドバターたーっぷりのせて食べました。写真さえ撮ってません🫡


なんだかダイエット生活に戻れない日々


まあそんな時は、少なくともクリーンに食べるってことだけ意識していこっと！
あとは十分なタンパク質を摂る〜！！！

猫たちはサーモンゲットだぜ。


「スタンド」のリングをクローズし損ねたけど、まあ良い感じ。
8000歩も超えたし！✌️



さ〜て！
なんか、あっという間に週末ですね。

そういえば昨日ハイクラフトの期間限定バオの写真が出てて
めちゃくちゃ美味しそうでしたよ。

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土曜日まで残ってるかな〜🥹
でも土曜日は土曜日で、何か素敵なスペシャルがあるだろうから、そっち頼みたいし〜！
クァぁぁぁ〜

しかもメニュー内を徘徊してたらロブスターのマカロニチーズもあったし、新しいスープも出てたよ…


ああ、美味しいものは幸せになりますね〜🤙



ハイクラフトのブログ記事のリング貼っておきますっ。