アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

おはようございます!
昨日の朝もバターコーヒー。
昨日はバターもココナッツオイルも少なめで、コラーゲンペプチドも10gだけにしました。
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最近コーヒーはこちらのハワイアンコーヒー。
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そして洗濯。お手伝いねこ。
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ガーデニングをチェックしに行ったら
リリコイのツルが伸びまくりでびっくり!
早く支柱を立ててあげなくちゃ〜!!!
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太陽浴びて植物も猫も成長中。
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朝ごはんその2はギリシャヨーグルト。
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タンパク質が摂れるので助かる〜
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バナナとカカオニブに、ラベンダー蜂蜜を小さじ2くらい。
ラベンダー蜂蜜コンブチャとともに!
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ランチはノースショアのゴートファームで。
チーズボックス、マカロニチーズ、リリコイチーズケーキ!夫とシェア。
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メェメェ〜
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さて
それから初めてのビーチに繰り出したらヌーディストビーチだった…!
また詳しく書きますが😂
全員アザラシだと思うことにした🦭
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ディナーはレイジングケーンの無料ボックスを夫とシェア。
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夜、食物繊維が足りてなかろうと思ってチアシードを大匙1
水にふやかして飲む。
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チアシード久しぶりだな〜!

チアシード、冷蔵庫にずっと眠ってたけれどもっと積極的に摂っていこ〜っと!
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以上、昨日のご飯日記でした〜!
なんかあんまり量食べてないけどカロリーはしっかり摂ったなって感じ…計算してないけど。

せっかくのホルモン的な痩せ期なので活かしていきたい。
とは思いつつ、今日も朝から外食続きです…!🙈

ヨシ!
今日も素敵な1日を〜♪