アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
昨日のご飯日記です。
朝はトリプルグリーン。青汁、スピルリナ、抹茶!
スピルリナ、コストコで買った大容量サイズなので減ってる気配がない…。
単体で飲むとすっごいまずいから色々混ぜてるんだけれど、減らない…!
朝ごはんはスープにコラーゲンを追加して。
こんな感じ!
結局のところ
スープ、白米、納豆、野菜、フルーツ。みたいなのが美味しいしヘルシー🥹
運動へ。
そしてハイクラフトキッチン!
昨日のスペシャルのチキンパルメザンは、大きくてね〜!
全然食べきれなくて夜ご飯に持ち越し。
ロブスタービスクはプリプリの大きなロブスターが入ってて最高に美味しかった〜!
しかも帰り際にブログの読者さんに声かけていただいたの〜!
とっても素敵な方で
埼玉の地元が近くて美味しい和菓子屋さん教えてもらった😆
いつか行くんだ…!
順調にハイクラフトを布教できてるみたいでウシシシです✌️
外食後のアイスエスプレッソっ
夕方のアイスキャンディー。
35キロカロリーはゼロでいいですよね?🤣
夜ご飯はお肉の解凍もしてなかったし軽めにお豆腐!
親子丼の豆腐バージョンみたいなやつで。
でもしっかり米も食べた…
アイスも食べたし…!
昨日はカロリーとか計算してないのですが
消費カロリーは2247なので
2247キロカロリーで収まってるといいな〜って感じです。
でもねぇ
土曜日はどんなにカロリー高くてもハイクラフト食べなくちゃやっぱり1週間がシマらないからね!
そうそう
ベッド脇に本棚を移動させたのですが
夜寝る前に紙の本をちょろっと読んでから寝るの最高🥹
ここ最近は読書の99%がKindleだったのですが
やっぱり紙、良いよな〜!!!
昨日は宮沢賢治の「やまなし」を読みました。
クラムボンは笑ったよ🦀
さて
体力気力ともにチャージできた土曜日でした😆
昨日のご飯日記です。
朝はトリプルグリーン。青汁、スピルリナ、抹茶!
スピルリナ、コストコで買った大容量サイズなので減ってる気配がない…。
単体で飲むとすっごいまずいから色々混ぜてるんだけれど、減らない…!
朝ごはんはスープにコラーゲンを追加して。
こんな感じ!
結局のところ
スープ、白米、納豆、野菜、フルーツ。みたいなのが美味しいしヘルシー🥹
運動へ。
そしてハイクラフトキッチン!
昨日のスペシャルのチキンパルメザンは、大きくてね〜!
全然食べきれなくて夜ご飯に持ち越し。
ロブスタービスクはプリプリの大きなロブスターが入ってて最高に美味しかった〜!
しかも帰り際にブログの読者さんに声かけていただいたの〜!
とっても素敵な方で
埼玉の地元が近くて美味しい和菓子屋さん教えてもらった😆
いつか行くんだ…!
順調にハイクラフトを布教できてるみたいでウシシシです✌️
外食後のアイスエスプレッソっ
夕方のアイスキャンディー。
35キロカロリーはゼロでいいですよね?🤣
夜ご飯はお肉の解凍もしてなかったし軽めにお豆腐!
親子丼の豆腐バージョンみたいなやつで。
でもしっかり米も食べた…
アイスも食べたし…!
昨日はカロリーとか計算してないのですが
消費カロリーは2247なので
2247キロカロリーで収まってるといいな〜って感じです。
でもねぇ
土曜日はどんなにカロリー高くてもハイクラフト食べなくちゃやっぱり1週間がシマらないからね!
そうそう
ベッド脇に本棚を移動させたのですが
夜寝る前に紙の本をちょろっと読んでから寝るの最高🥹
ここ最近は読書の99%がKindleだったのですが
やっぱり紙、良いよな〜!!!
昨日は宮沢賢治の「やまなし」を読みました。
クラムボンは笑ったよ🦀
さて
体力気力ともにチャージできた土曜日でした😆