アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のごはん日記です！
朝はトリプルグリーン。

スピルリナ、青汁、抹茶！


コーヒー飲んで。


朝ごはんはササッと。
鶏胸肉なんてキッチンで猫にみつからないように、コソコソ食べた🤣


朝の運動〜！


その後、色々と用事を済ませるべく
あちこちうろうろ。
このバイクレーン初めて！
バイカーの体重でバイクレーンの信号がオンになるやつも初めて〜！



夫とアラモアナのフードコートへ。
夫の誕生日特典の無料プレッツェルに
レイジングケーンの無料ポテト。


本当はレイジングケーンの無料チキンボックスを貰うはずだったのに
システムダウンしててもらえなかったので炭水化物ドーン！って感じ🥹

ターゲットで買った家具をBikiに載せて持って帰ろうとするも失敗し
結局、手で持ち帰った。



今日は腕が筋肉痛だよ〜！！！！！

汗ダラッダラでした。
労働後のスイカがうまい…！


夜ご飯はサーモンベリー。

（「マネジャーズスペシャル」はフードランドのお勤め品〜！）

疲れ果てて全然ご飯作りたくなかったけれど
「買いに行く」「ウーバーイーツで頼む」とかより
米をたいて魚焼いた方が楽だ…！

鮭、めっちゃうまい…


猫たちにも分けてあげたら
すごい喜んでた！


その後ハーゲンダッツ食べて。



お腹いっぱいだニャ


カロリーこんな感じっ


なかなか良い感じ。

＜脱アザラシダイエットプラン＞
・カロリーを1500-1750kcal
たんぱく質(P)80-100g,脂質(F)40g以上,炭水化物(C)残りの分
・1日8000歩以上
・Apple Watchのリングを３つクローズ！（570kcal,運動30分,スタンド12時間)


ところでアラモアナに作ってるこのホテルコンドに住みたい。
２５mプール、大浴場と露天風呂、クラブラウンジ使い放題…！
最高すぎない？管理費いくらするんだろ〜！


ここすんだら毎朝泳いで朝風呂だな…！😉

やはりまずはラスベガスに行って当ててこなくちゃ💰😂