アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日のごはん日記です!
朝はトリプルグリーン。

スピルリナ、青汁、抹茶!
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コーヒー飲んで。
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朝ごはんはササッと。
鶏胸肉なんてキッチンで猫にみつからないように、コソコソ食べた🤣
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朝の運動〜!
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その後、色々と用事を済ませるべく
あちこちうろうろ。
このバイクレーン初めて!
バイカーの体重でバイクレーンの信号がオンになるやつも初めて〜!
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夫とアラモアナのフードコートへ。
夫の誕生日特典の無料プレッツェルに
レイジングケーンの無料ポテト。
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本当はレイジングケーンの無料チキンボックスを貰うはずだったのに
システムダウンしててもらえなかったので炭水化物ドーン!って感じ🥹

ターゲットで買った家具をBikiに載せて持って帰ろうとするも失敗し
結局、手で持ち帰った。
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今日は腕が筋肉痛だよ〜!!!!!

汗ダラッダラでした。
労働後のスイカがうまい…!
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夜ご飯はサーモンベリー。
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(「マネジャーズスペシャル」はフードランドのお勤め品〜!)

疲れ果てて全然ご飯作りたくなかったけれど
「買いに行く」「ウーバーイーツで頼む」とかより
米をたいて魚焼いた方が楽だ…!

鮭、めっちゃうまい…
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猫たちにも分けてあげたら
すごい喜んでた!
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その後ハーゲンダッツ食べて。
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お腹いっぱいだニャ
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カロリーこんな感じっ
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なかなか良い感じ。

<脱アザラシダイエットプラン>
・カロリーを1500-1750kcal
たんぱく質(P)80-100g,脂質(F)40g以上,炭水化物(C)残りの分
・1日8000歩以上
・Apple Watchのリングを3つクローズ!(570kcal,運動30分,スタンド12時間)


ところでアラモアナに作ってるこのホテルコンドに住みたい。
25mプール、大浴場と露天風呂、クラブラウンジ使い放題…!
最高すぎない?管理費いくらするんだろ〜!
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ここすんだら毎朝泳いで朝風呂だな…!😉

やはりまずはラスベガスに行って当ててこなくちゃ💰😂